The конска опашка е лечебно растение, което се използва от древни времена благодарение на него многобройни свойства. В тази статия ще знаете всички ползи и противопоказания от хвощ.

ползи противопоказания

Едно от най-известните ползи от хвощ е, че той е отличен диуретик бори се със задържането на течности и това ще ни помогне да имаме добро храносмилане.

Едно от противопоказанията на хвощ, което трябва да вземете предвид, е, че не препоръчва консумацията му през бременни или кърмещи жени поради който има окситокови свойства.

Свойства и ползи от хвощ

Подкрепете здравето на костите си

Едно от предимствата на хвощ е, че е невероятна билка, която може да подпомогне здравето на костите и предотвратяват развитието на заболявания като остеопороза. Според научните изследвания това е така, защото хвощът е изненадващо богат на силициев диоксид.

Всъщност учените твърдят, че никоя друга билка не съдържа такава плътност в силициев диоксид, поради което полският хвощ е толкова полезен поради специфичния си минерален състав.

Силициевият диоксид стимулира a повишена активност на остеобластите които са отговорни за ремоделирането и изграждането на костите. Увеличаването на броя на остеобластите в тялото води до a по-здрава, по-структурирана и по-плътна в минерали кост.

Завъртете опашката намалява или инхибира остеокластната активност които, напротив, са отговорни за унищожаването или разлагането на ерозиралата кост. По този начин значително намалявате риска собствените клетъчни компоненти на костната тъкан да унищожат или отслабят костта.

Изследванията показват, че тази полза е от жизненоважно значение за хората с остеопороза, тъй като може да им помогне да укрепят костта и да я предпазят да се разгражда малко по малко. Всъщност някои проучвания са установили, че хората с остеопороза често имат такива твърде много активни остеокласти.

Използване на опашка също спомогна за подобряване на образуването на костна плътност, насърчава синтеза на колаген и увеличава скоростта на абсорбция на калций в костите.

Диуретичен ефект

Друго добре познато предимство на хвощ е, че той е потенциален диуретик. Изследванията потвърждават, че консумирането на хвощ може да увеличи уринирането и по този начин увеличават отделянето на токсини и отпадъци.

Всъщност, проведено проучване посочва, че диуретичен ефект на опашката беше все още по-голямо от всяко диуретично лекарство препоръчва се. Според учените тази сила и ефикасност на хвощ се дължи на плътността му в минерални соли и антиоксиданти.

Диуретичният ефект помага да се поддържа бъбречната система пречистена и функционална, тъй като стимулира една от основните й функции. По същия начин, подпомага детоксикацията на организма от токсини, прочиства пикочните пътища и може да се бори със задържането на течности.

Насърчава заздравяването на рани

Хвощът може да се прилага локално ускорете лечебния процес на някои кожни рани. Този ефект се дължи на голямото количество антиоксиданти, които насърчават възстановяването на увредената тъкан.

Проведено проучване показа, че прилагането на мехлем от хвощ може да насърчи зарастването на рани, да намали болката и намаляване на риска от рана да се зарази или да се влоши.

Освен това беше установено, че отделяне от рани, подуване и зачервяване на пострадалото място намалена с обща ефективност, така се оказа удивително и полезно природно лекарство.

Както обясняват учените, съдържание на силициев диоксид конска опашка насърчава регенерацията на клетките и ускорява процеса на затваряне на раната с до 99%.

Освен това е забелязано, че стягащи качества конска опашка помощ напълно почистете раната на всеки микроорганизъм, който би могъл да го наруши.

Подобрете здравето на ноктите си

Хвощът също може да бъде много ефективен за насърчаване на здрави нокти и борба с някои често срещани проблеми с ноктите. Доказано е, че е така полезен при лечение и облекчаване на псориазис на ноктите което, въпреки че не е толкова често срещан проблем, има тенденция да повлияе значително на целостта на ноктите ви.

Прилагането на тази билка като лак за нокти беше в състояние да облекчи някои от най-честите признаци на псориазис в ноктите. Освен това спомогна за укрепване на ноктите и борба с тяхната чупливост.

Това е невероятно за вашата коса

Без съмнение едно от най-признатите качества на хвощ е неговото хранителна плътност които благоприятстват растежа на косата. The силиций и антиоксиданти от тази билка помагат в борбата със стареенето на косата, намаляват възпалението на космените фоликули и стимулират ускорения растеж на влакната на косата.

По същия начин, намаляване на косопада, като същевременно увеличава мекотата, блясъка и еластичността на влакната на косата. Установено е също, че хвощът значително укрепва косата.

Антиоксидант

Хвощът е билка, която се намира пълен с активни растителни съединения с антиоксидантни качества. Тези антиоксиданти са от съществено значение за организма, защото се борят с оксидативния стрес и подобряват системното функциониране.

Изследванията показват, че едно от предимствата на хвощ за съдържанието на антиоксиданти е, че може помагат в борбата с хроничните възпаления, модулират имунните отговори и намаляват някои рискови фактори, които могат да предизвикат хронични заболявания.

Тези антиоксиданти са страхотни за забавяне на стареенето и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер, захарен диабет, сърдечни заболявания и др. Както добре стимулират имунната система и това позволява на тялото ви да бъде по-защитено от всякакви заплахи.

Стимулира образуването на колаген

Хвощът е много гъст в витамини и минерали Отговаря за стимулирането на образуването на колаген в организма. The колаген е жизненоважен протеин за организма, защото структурира и подсилва всички тъкани които изграждат тялото.

Повишаване на нивата на колаген помага за укрепване на съединителната тъкан, хрущялната тъкан, мускулната тъкан и костната тъкан. По този начин се намалява рискът да страдате от счупвания, пукнатини, наранявания или слабост в различните тъкани на тялото.

Колаген също укрепва кожата и й придава твърдост, еластичност и обем, като същевременно намалява признаците на стареене като бръчки. Също така, колагенът придава на косата ви здравина, гъвкавост и здравина.

Този протеин също ще ви помогне поддържат еластични и здрави артерии, така че може да намали риска от мозъчно-съдови инциденти или високо кръвно налягане.

Кой е най-добрият начин да вземете конска опашка?

  • Хвощ инфузия: супена лъжица от растението трябва да се вари за всяка чаша вода и може да се подслади с мед.
  • Течен екстракт от хвощ: в този случай можете да консумирате 20 капки на 3 порции на ден, като ги смесвате с вода или плодов сок.
  • Хвощ капсули: може да се намери във всяка аптека или билкар.

По-специално, хвощът може да се прилага и външно, чрез вани, кремове, гелове и шампоани и изборът между тези различни опции зависи от личните нужди.

Помага ли хвощът да отслабнете?

Хвощът е една от естествените алтернативи за отслабване, тъй като допринася за процеса на отстраняване на течността и в същото време насърчава детоксикацията чрез елиминиране на всички токсини и отпадъци.

Накратко, това растение също така оптимизира лимфните и кръвоносните функции, предотвратява намеса в процесите, необходими за постигане на елиминиране на мастните натрупвания. По принцип хвощът позволява на тялото да постигне отлично ниво на баланс, улесняващо отслабването.