по-добре

Излишната загуба на коса е често срещан проблем, който може да засегне както мъжете, така и жените. Появата му настъпва, когато скалпът и космените фоликули страдат от известни изменения, или поради болест или реакция на определени фактори на околната среда.

Въпреки че е обичайно да се губят между 90 и 100 нишки коса всеки ден, много от тях губят толкова много, че обемът на косата им значително намалява. Също така много мъже и някои жени губят коса с напредването на възрастта.

Проблемът е в това някои са склонни да останат незабелязани в ранните етапи и те не знаят какви могат да бъдат причините за падането. Поради това е от съществено значение да знаете какви са възможните причини и от там да изберете най-подходящото лечение.

След това ще споделим няколко от причините да анализирате и идентифицирате случая си, ако забележите прекомерно падане.

1. Дефицит на протеин

Косата до голяма степен се състои от протеини. Следователно неговият дефицит в организма е един от отговорните за падането и отслабването. Това е така, защото тялото започва да дарява малкото количество протеин, което му е останало, и го използва за жизненоважни цели. Растежът на косата не е жизненоважна функция, така че растежът и силата на косата се губят.

Какво трябва да направиш?

За да запазите косата силна, обилна и да не пада, не забравяйте да ядете храни като:

  • Постни меса
  • Семена
  • Ядки
  • Зеленчуци
  • Авокадо
  • Млечни продукти
  • Яйца

2. Прекомерно нанасяне на химикали върху косата

Химическите козметични процедури често се използват за промяна на външния вид или за лечение на сухота и разцепени краища на косата.

Факт е, че много продукти съдържат вредни вещества, които в дългосрочен план, генерират необратими щети, които водят до падания. Боите, избелващите процедури и някои шампоани са склонни да причиняват смущения както в нишките на косата, така и в скалпа.

Какво трябва да направиш?

  • Правете маски и процедури за коса със съставки от естествен произход.

3. Заболявания на щитовидната жлеза

И хипотиреоидизмът, и хипертиреоидизмът могат да повлияят на косопада поради хормоналните промени, които те включват. Тези състояния се проявяват с различни промени в тялото, които трябва да бъдат контролирани.

Какво трябва да направиш?

  • Ако подозирате тези заболявания, консултирайте се с Вашия лекар и вземете кръвен тест за измерване на хормона на щитовидната жлеза.

4. Наследствени фактори за косопад

Прекомерната загуба на коса понякога не е причинена от конкретно разстройство или заболяване. въпреки това, може да е по генетични причини. Генетиката е фактор, който не може да бъде контролиран или променен.

Ако е така, спадът настъпва след 20-годишна възраст и с течение на времето може да се увеличи. Това би бил случай на алопеция, по-често при мъжете.

Какво трябва да направиш?

  • Консултирайте се с Вашия лекар, за да установите причината за загубата на коса и най-подходящото лечение за Вас.

5. Анемия

Анемията е заболяване, което може да възникне по много причини, като основната е дефицитът на желязо, основен минерал за производството на червени кръвни клетки. Тъй като има по-малко хемоглобин, транспортирането на кислород до клетките на тялото е трудно. В такъв случай клетките на благочестивия фоликул не биха имали достатъчно енергия, за да поддържат косата. Но падането може да бъде намалено чрез лечение на анемия.

Какво трябва да направиш?

  • Увеличете консумацията на храни, богати на желязо и приемете лечението, препоръчано от специалиста.

6. Синдром на поликистозните яйчници

При жените има хормонални състояния, които могат пряко да повлияят на косопада. Синдромът на поликистозните яйчници е едно от условията, които причиняват сериозни дисбаланси в нивата на хормоните. Следователно също е отговорен за отслабването на скалпа и косата.

Това състояние трябва да се лекува под наблюдението на лекар, тъй като освен всичко друго, то може да доведе до безплодие.

Какво трябва да направиш?

  • Консултирайте се с лекар преди хормонален дисбаланс и поискайте съответните анализи.
  • Вземете лечение за укрепване на косата, за да сведете до минимум негативните ефекти от това състояние.

7. Стрес

Физическият и психически стрес е доста често срещана причина за загуба на коса. Въпреки че ефектите му са лесни за пренебрегване, реакциите, които тялото претърпява, влияят върху появата на други нарушения по-внимателен.

Какво трябва да направиш?

  • Практикувайте редовно навици за релаксация и се опитвайте да избягвате стресова среда.

Ако губите твърде много коса, консултирайте се с лекар и започнете да давате подходящо и навременно лечение.