мнения
Дебелина или затлъстяване? Зад него дебелината е знак за красота и здраве и е свързана с плодородието и силата.

Днес знаем, че дебелината не е проблем само за красотата, но и за здравето на заболяването, което допринася за развитието на хронични заболявания, особено при заболявания на сърцето и съдовете, както и диабет тип 2. От nepobitnoj как и съществуването на тенденции на съвременната западна култура, което се отнася изключително за слабата фигура, броят на затлъстелите хора в света бързо нараства и световната здравна организация изчислява, че до 2025 г. година 50% от земното население, да си дебел. Прочетете още: www.O! Slim.es

ИЛИ! Тънък произведения, състав, съставки

От О! Slim работи според произведенията световната тенденция работи при противопоказанията последен път противопоказания, в Хърватия, в състав в рамките на клиниката за състав на клиниката на Центъра за съставки в Москва отвори съставки Клиниката за лечение на затлъстяване. През 2003 г. се проведе antropometrijsko хърватско измерване на населението на възраст 18-74 години, което показа, че все повече хора са с наднормено тегло, но също така и големи регионални различия в хранителния статус на населението на Хърватия.

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването или дебелото състояние на прекомерното натрупване на мастна тъкан в тялото с последващо въздействие върху здравето на човешкия организъм. За определяне на хранителния статус се използват по-прости и практични, а именно:

  • определяне на телесна маса,
  • измерване на обиколката на талията ви и
  • измерване на дебелината през кожни гънки.

Индексът на телесна маса (BMI) или английският индекс на телесна маса (BMI) се изчислява djeljenjem на телесната маса, изразена в килограми от квадрата на вашата височина, изразена в метри. Въз основа на резултатите, получени от ответника, той попада в определена категория.

BMI = TT (kg)/tv * tv (m2), например Imc = 65 kg/1.65 m * 1.65 m = 23.8 kg/m2

Хората с ИТМ от 20 до 25 имат нормално телесно тегло, хората с ИТМ от 25 до 30 са с наднормено тегло, тези с ИТМ от 30 до 35, ние вярваме, че претилим, и човек, че ИТМ над 40, ние вярвам екстремен парапет. Прочетете още: www.O! Slim.es

ИЛИ! Тънък форум мнения, коментари, странични ефекти

A O! Тънки мнения чрез странични ефекти действителните мнения измерване странични ефекти на действителните мнения форум обиколка на талията, привеждане на форума тъкан разпределение коментари мазнини в тялото, и, коментари на тази основа, можем O! Тънък форум определя вида на затлъстяването. Тоест на практика мъжете и жените се разграничават от типовете затлъстяване. Мъжкият тип затлъстяване, което води до натрупване на мазнини около талията (форма "ябълка"), докато при жените, тип затлъстяване, мастната тъкан се натрупва под кръста, в долната част на корема, задните части, бедрата и бедрата ( фигурата на "крушата"). Обиколката на талията по-голяма от 102 см при мъжете и над 88 см при жените показва затлъстяване. Обиколката на талията се измерва на нивото на горната част на тазовата кост.

Измерване на дебелината на кожата, гънките, процента телесни мазнини. С помощта на специално устройство, така наречената калипера се измерва през кожата с дебелината на гънките на различни места по тялото и се изчислява процентът на мазнини в тялото. Процентът на мазнините при повече от 25% от мъжете и над 30% от жените показва затлъстяване.

При деца и юноши степента на хранене се определя, като се вземе предвид процентил на кривата ITM-y, по възраст и пол. Наднормено тегло при деца, чийто ИТМ е между 85. 95-ия персентил, а тя с ИТМ над 95-ия персентил за възрастта. www.O! Slim.es

ИЛИ! Ниска цена

Кои или! Ниските цени са причините за затлъстяването?

Основните причини за затлъстяването, твърде голямата консумация на храна и липсата на физическа активност и, следователно, излишната енергия, въведена от храната, а не използвана с работа и физическа активност, се съхраняват в тялото под формата на мастна тъкан. Но в основата на развитието на затлъстяването е не само тази проста формула за въвеждане и потребление, която затлъстяването е резултат от действията на много фактори, включително генетични, наследствени, психологически и социални на причината. По-рядко причините за затлъстяването са заболявания на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, увреждане на централната нервна система и някои лекарства (кортикостероиди, антидепресанти).

Според психолозите психологическите фактори, влиянието на семейството и средата, в която живеем, и структурата на личността са много важни за развитието на затлъстяването. Често възникват затлъстели хора, хора, на които емоционалните им състояния на стресови събития се опитват да ядат, което води до развитието на реактивен подход към затлъстяването. Наследствеността също е една от двете в развитието на затлъстяването, а именно, около 80% от хората, страдащи от затлъстяване, имат анамнеза за заболяването за съществуването на затлъстяване в семейството. Това, което е затлъстяването, не е само резултат от наследствеността, повече уроци и модели за подражание от родителите. www.O! Slim.es

ИЛИ! Тънки къде да купите в аптеките

Модерен O! Тънка откъде да се купи наука за това къде да се купи генетика има в аптеките установена връзка за наследяване в аптеките като вземането му от мутации със затлъстяване и съвременната наука за съществуването на хормон, хормонът на глада и ситостта. Хормонът на глада е открит в клетките на коремната тъкан, но също така и в различни части на мозъка. Когато сме гладни, нивото на този висок хормон стимулира и мозъчните клетки, които ни дават да разберем, че трябва да се храним. След хранене нивото му рязко спада. Обратният ефект е хормонът на ситостта (лептин), който се произвежда в мастната тъкан. Той изпраща сигнали до нервните клетки, които, за да информират мозъка за ситост. Високото ниво на лептин причинява липса на апетит. Дисбалансът на тези хормони е свързан с развитието на затлъстяване.

Един от факторите за развитието на затлъстяването и увеличаването на броя на затлъстелите хора с намалена физическа активност е свързан главно със начина на живот. Промените в начина на живот, настъпили през последните години, са повлияли на увеличаването на броя на хората, страдащи от затлъстяване. Намаляването на физическата активност поради прекомерния прием на сложни висококалорични и мазни храни, прекомерната консумация на алкохол и стресът увеличават риска от развитие на дебели и заедно с това заболявания. По-специално, според статистиката, физически неактивни дори 83% от мъжете и 95% от жените в Хърватия. www.O! Slim.es

ИЛИ! Тънка меркадона, Испания, Амазонка

О! Slim Spain mercadona асоциация на Испания за предотвратяване на наднормено тегло amazon са приели това е списъкът на най-честите причини, които допринасят за образуването на наднормено тегло, а именно:

  • генетично предразположение,
  • забавя метаболизма и лошото храносмилане,
  • нередовни хранителни навици,
  • е твърде малко или никакво физическо натоварване,
  • preobilni хранене и бързина в приема на храна,
  • лошо време за прием на храна (късно през нощта), пропускане на хранене (особено закуска)
  • с часове без ядене - принципът на „гладуването и преяждането“,
  • неспазване на правилата, пет малки хранения през деня,
  • липсата на консумация на плодове и зеленчуци в ежедневната диета,
  • недостатъчен прием на течности (вода) в организма,
  • неконтролирана консумация на захар и сладкиши,
  • приема на калории от богати и хранително бедни храни (закуски, бонбони)
  • консумацията на алкохол, сода и засладени напитки,
  • висок прием на сол в организма,
  • липса на сън,
  • лекарства, които причиняват увеличаване на телесната маса (антидепресанти)
  • са останали с наднормено тегло, получени по време на бременност,
  • стрес.