Ето как Гретел Валдес отговори за измамата на съпруга си в Швейцария

отслабване

В нормален метаболизъм, когато консумирате правилното за вашия метаболизъм.
В хиперметаболитни, когато изгаряте по-малко калории, отколкото са достатъчни за вашата физика.
В хиперметаболитни, когато използвате повече калории, отколкото консумирате.

В зависимост от получените резултати се създава индивидуално лечение въз основа на физически упражнения, диета и целта, която трябва да се постигне.

Непряката калориметрия е нещо повече от тест

в prueba Преди теста вече имам много информация за пациента, какво яде, кога се храни, какво готви или какви са навиците му, “, казва Соня Марч.

Пост между 6 и 12 часа.
Не приемайте никакви лекарства предния ден.
Не упражнявайте два дни по-рано.
В Разработване на хранителен запис от предходните дни.

Целта е да се събере карбамидният азот от урината и консумацията на кислород и CO2 от дъха, което позволява да се наблюдава окисляването на хранителните вещества във всеки човек.

Важността на хранителната обработка се крие в честотата на наддаване на тегло, тъй като напълно окислените хранителни вещества ни осигуряват енергия, но тези, които не се натрупват в тялото ни, причинявайки проблеми с наднорменото тегло.

Последната стъпка се състои в използването на данните, получени за конфигуриране на диета и физическа програма, индивидуализирана от диетолог и контролирана от хранителен коучинг, за да се работи по психологически аспект, тъй като има пациенти, които искат да спазват диетата добре, но може би те имат много тревожност и те не успяват ”, казва ръководителят на хранителния отдел на клиниката Саграда Фамилия в Барселона.

Какви са резултатите?

Това, което се търси с този тест, е да се постигне прогресивно намаляване на теглото, "тъй като е доказано, че той е този, който работи", посочва той.