Еминем уверява, че е преодолял алкохолизма и пристрастяването си към различни наркотици, което го е причинило a предозиране през 2007 г. Постоянното му злоупотреба с Викодин и Валиум остави дупка в стомаха му, обясни той, и това го накара да яде през цялото време, за да избегне болка, така че в крайна сметка той претегля повече от 100 кила.
„Освен ако не беше напълно в нетрезво състояние, имаше проблеми със съня. Затова започнах да тичам ”, музикантът каза на Men’s Journal, за да обясни как е отслабнал толкова много. "Така че получих естествен ендорфин, но той също ми помогна да спя, така че беше перфектно", добави той.
На излизане от рехабилитацията той осъзна, че трябва да отслабне и започна да тича 24 километра на ден. Той прие, че се е увлякъл, защото в допълнение към бягането на дълги разстояния за кратко време, той е станал компулсивен по отношение на калориите. Той се погрижи да изгаря по 2000 на ден и в крайна сметка в крайна сметка тежа 67 килограма.
- Как този актьор успя да свали 50 килограма от теглото си La, Noticias de Temuco и Araucanía
- Как да медитирате, за да отслабнете Как да медитирате
- Как да изглеждате по-тънки бързо; Научете как да отслабвате ефективно и естествено
- Упражнение за отслабване Как да отслабнете при стомашни диети
- Как да следвате кето диетата ефективно, за да отслабнете Болавип