Експертите съветват адекватен прием на йод в диетата, за да се предотврати хипотиреоидизъм, както са показали по време на XII конференция на работната група по йодни дефицитни нарушения и тиреоидна дисфункция на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN).

хипотиреоидизъм

По-конкретно, те посочват, че йодът е „съществен“ елемент за нормалното производство на хормони на щитовидната жлеза, затова препоръчват консумацията на „йодирана сол, мляко и морски риби“. Консумацията на йод обаче трябва да бъде различна "според възрастта, пола и физиологичното състояние" на човека, казва отговорникът на местната организация на събитието, д-р Оросия Бандрес.

Според него общото население, включително децата в училищна възраст, трябва да консумира „минимум 150 микрограма йод на ден“, количество, което може да бъде получено „лесно“. С това може да се предотврати хипотиреоидизъм, разстройство, което засяга повече от 70 000 испанци.

Това се състои от недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза, което има като симптоми в тежката си модалност „хронична умора, слабост, суха кожа, непоносимост към студ, загуба на коса, затруднена концентрация, лоша памет, запек и леко увеличение на телесното тегло“. държи. Ако обаче не е много интензивно, „може да остане незабелязано“, когато бъде открито при извършване на кръвни изследвания, подчертава той.

Понастоящем половината от хората, които страдат от хипотиреоидизъм, не са диагностицирани и следователно не се лекуват, което „може да увеличи риска от аборти и недоносеност при бременни жени“, посочва той. Всъщност „ключовите“ моменти за развитие на това заболяване при жените са по време на бременност, „когато щитовидната жлеза страда от силно въздействие, тъй като трябва да работи до 50 процента повече“; и по време на раждането, "с автоимунен произход и това може да бъде диагностицирано след два или три месеца и до една година по-късно", казва той.

Грижи по време на бременност

За координатора на тази област на SENN, д-р Серджо Доней, хипотиреоидизмът по време на бременност "се среща в 2,4 процента от случаите" и е състояние, което "може да бъде свързано с анемия на майката, аборти, отслабване на плацентата или ниско тегло при раждане, в допълнение към намаляване на IQ на деца на майки с нелекуван хипотиреоидизъм ".

По тази причина д-р Бандрес заявява, че „идеалното“ е бременните жени да проверяват щитовидната си жлеза поне веднъж в началото на бременността и дори преди това. В случай на бременна жена, която вече се лекува за нарушение на щитовидната жлеза, "препоръчително е нейната щитовидна жлеза да се проверява на всеки шест или осем седмици", казва той.

От друга страна, експертите уверяват, че има още две големи рискови групи, при които нелекуваният хипотиреоидизъм има по-големи последици, това са „ученици и жени в детеродна възраст“.

И накрая, тези членове на работната група SEEN за нарушения на йодния дефицит и тиреоидна дисфункция, уверяват, че вероятността от развитие на хипотиреоидизъм "се увеличава при хора с фамилна анамнеза за това заболяване и при жени, диагностицирани с други автоимунни заболявания като някои видове диабет, множествена склероза или анемия и при хора със синдром на Даун, синдром на Търнър или биполярно разстройство ".