Какво Хосе Мария Гименес, играч на Атлетико де Мадрид, Той е един от най-добрите хедъри в света, това е нещо, което се вижда, като се наблюдава обикновен уругвайски мач, било то в неговия клуб или с националния му отбор. В Купа Америка Той вече демонстрира за пореден път това, което несъмнено е едно от големите му качества. Вкара преди Япония и това е една от сензациите на турнира.
В това списание вече ви казахме по повод, че тайната на Хименес Не е нищо друго освен работа, съчетана със завидна генетика, за подобряване на техниката на скокове и спечелване на повечето въздушни дуели. Сега обаче вестникът "Овация‘Направи обширен доклад за това, което стои зад този невероятен начин за скачане от центъра.
И не само защото играчът, който е имал толкова много мускулни наранявания, е открил в Купа Америка най-високата точка на нейното представяне. Гореспоменатият вестник разговаря с Федерико Изета, физическият треньор, който работи с уругвайския отбор по ръгби от седем години и четири като директор на високото представяне на небесния отбор.
Хименес Вече бях работил индивидуално с Изета когато бях футболист Дунав но играчът подписа за него Атлетик и преди три години се срещнаха отново. Както обяснява, треньорът прави планове за играча от разстояние "Хосе Ма Той е физически надарен, защото има забележителни природни условия. Способността му да скача е отличен пример за това. Но в допълнение към това той е много интелигентно момче и има професионални грижи, които не са много често срещани за възрастта, от която е започнал да ги прилага ”, обясни той Изета В дневникаОвация'.
Когато има спирки, физическият треньор се премества в a Мадрид да работим индивидуално с играча: „Ние се стремим да развием много специфични аспекти като сила, мощ или увеличаване или намаляване на теглото. С работата, която вършим, това, което търсим, е да запазим естествените им способности и да ги направим по-ефективни по такъв начин, че да ги направим по-малко склонни към наранявания, като оптимизираме силите си и в същото време работим със слаби места, в техния случай мускулния баланс ".
През тези години играчът е имал доста на брой мускулни наранявания, но треньорът обяснява, че "те могат да се дължат на много причини". „Това може да бъде липса на сила, липса на мускулен баланс, липса на баланс, хранителни навици, нива на стрес, умора. Той имаше ивица, от която му беше трудно да се измъкне, но след това се възстанови ”, казва той.
С лице към Купа Америка, футболистът е свършил определена работа, както по негово време той е правил за него света, че работата е започнала месеци преди края на сезона с Атлетико. „Работим у дома, защото има необходимите удобства и правим много специфични неща, с кратки сесии. Това е широк подход към обучението, понякога за подобряване на представянето, а понякога за работа по възстановяване “, казва той.
Приготвителят разкрива, че по време на хранене не е трябвало да се променя нищо, защото Гименес е изключително внимателен. Това, с което Изета го запозна, беше йога рутината, защото той е инструктор. Целта? Подобрете своята гъвкавост и ви дайте нов инструмент за контрол на ума, за да подобрите обхвата на вниманието и концентрацията си, когато играете игри.
- Контакт
- Помогне
- Правно предупреждение
- Политика за бисквитки
- Политика за поверителност
- Актуализиране на съгласието
Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.
Можете да зададете предпочитанията си за поверителност сега или по всяко друго време. Повече информация
MUNDO DEPORTIVO ви информира, че вашите данни за сърфиране, които включват лични данни, като например бисквитки или идентификатори на реклами, ще бъдат използвани от нас и от други избрани компании за следните цели: създаване на профили за персонализация, избор, доставка и надзор на персонализирани реклами и избор, доставка и надзор на персонализирано съдържание в случай, че сте ни дали съгласието си. Ние също третираме данните ви за сърфиране за статистически цели въз основа на нашия легитимен интерес да имаме точни познания за използването на нашите услуги. И накрая, информираме ви, че споделяме вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и с рекламни посредници, които могат да ги използват, за да избират своите кампании или да създават и идентифицират рекламни профили, от които сте част.
Ако кликнете върху опцията „Приемам“, ще разберем, че се съгласявате ние и други компании да обработваме вашите лични данни за съобщените цели. Ако кликнете върху опцията „Отхвърляне“, ще разберем, че не искате да обработваме вашите лични данни. Отказът от лечението не означава неполучаване на публичност, но няма да бъде адаптиран към вашите предпочитания. Можете да прегледате предпочитанията си по всяко време чрез опцията „Актуализиране на съгласието“, която ще намерите в долната част на всички наши страници.
Ако искате подробна информация за данните, които обработваме, времето за съхранение или как можете да упражните правата си по отношение на защитата на личните данни, препоръчваме ви да се консултирате с нашата Политика за поверителност