Европейският шампион от Севилия ще се състезава за първи път в Световна купа в -61 килограма

Свързани новини

Без страх или оправдания и със същата страст, ентусиазъм, амбиция и взискателност към себе си, както винаги, Севилия идва Джошуа Брачи към Тайланд Световно първенство по вдигане на тежести (в град Патая), първият, в който ще се състезава в категория -61 кг, към която е трябвало да се адаптира, за да спечели място на Олимпийските игри. „Да си в Токио ще бъде сбъдната мечта, защото класирането е брутално, много сложно. Ако пристигна, искам да се отърва от тръна на Рио », казва севилянинът. Брачи, който се състезава тази сряда в група С от своята категория (B и A го правят утре) с акредитирана оценка от 270 килограма, покрива прехода от -55 към -61 килограма, процес, който не е лесен за спортист, който е бил шампион на Европа и има два бронзови медала по грабеж в последните две световни купи.

josué

«Не започвате от първата стъпка, но започвате от третата. и е трудно да се изкачи стъпала. Хората ще кажат, че сега мога да ям повече. Да, но трябва да се храните здравословно, не можете да ядете нездравословна храна, защото ако не го направите, няма да качите мускулна маса. Y. много е трудно да качите шест килограма мускулна маса след една година ", обяснява Брачи, уточнявайки още:" Отначало се чувствате силни, но и по-бавни и нямате същата реакция като преди. Трябва да повишите телесното си тегло и оценките да са на същото ниво като -55, което предполага разбиване на психологически бариери, които не сте имали преди. Тренираме много добре и аз далеч надхвърлих оценките си, но винаги имате предвид, че трябва да се изкачвате все по-нагоре и по-нагоре. Това за едно дете, добре, добре, но аз съм бил там горе, борейки се за медал и сега слизането от чекмеджето би било сложно от психологическа гледна точка », признава той.

Този преход обаче не е отнел нито йота илюзия от Севилия. С главата надолу. Намерихте друга мотивация да продължите в пропастта. «Изглеждам добре, наистина искам. Това е, което правя и го обичам. В последното европейско първенство се справихме добре и оттогава се развих, имахме повече време да се адаптираме към новата категория. След Мондиала нямах четири месеца, за да стигна до 61 и въпреки това бях шести. Аз съм по-силен. Харесва ми това, което правя и сега, след като ми отнеха нещото, което най-много ме притесняваше, което отслабвах, се наслаждавам три пъти повече », казва Брачи.

Това ще бъде едно от най-важните събития на квалификационен процес за игрите, разделени на три цикъла. „Преди се състезавахме два пъти годишно, а сега шест, което го прави много по-приятен и можете да опитате да се преоткриете още пъти“, твърди той. Освен това Световната купа обещава да бъде лакмус, най-истинският тест за Токио. „Това ще бъде едно от световните първенства с повече участия и ще има много по-високо ниво от всяко друго“, потвърждава Брачи, песимистичен по въпроса за допинга: „Санкцията на страните, които са ги имали, вече е приключила и въпреки че те трябва да са чисти, все още има капани, не от всички, но тези от нас, които сме свикнали да го виждаме, го знаят. Това е известно. Известно е, че има хора, които все още не са чисти и не е честно “, осъжда той.

Новата система

Независимо от това, Брачи е фокусиран върху състезанието. Трябва да остане сред първите осем в олимпийската класация да вземе билета за Токио и това е единственото нещо, което го занимава. «Състезаваме се повече пъти и ако си добър, печелиш мястото, никой не може да ти го отнеме, защото е номинативно. Изглежда по-справедливо, защото ако си добър, отиваш. До какво е много трудно да се стигне? Да, трябва да си счупиш лицето, но и по-справедливо. Освен това, като се състезават повече пъти с тази система, хората, които не играят честно, нямат време да се почистят при антидопинг. Те ви наблюдават по-дълго ».

Брачи се придържа към всичко. Това е вашето мислене. «Винаги се състезавам за световен шампион, но трябва да сте реалисти. Не е невъзможно, но в момента, при обстоятелствата, каквито съществуват, е много сложно. Нека направим нашето състезание и вдигнете оценките колкото е възможно повече. Тогава позицията идва сама ». Той се интересува преди всичко от това къде е в сравнение с останалите големи конкуренти от -61 килограма. «Искам да се състезавам, за да разбера какво класиране наистина съм в състезанието, лице в лице. Ако останете на 24-то място в света, ще ви е трудно да се класирате за игрите, но да бъдете сред първите десет би решило много бюлетината “, добавя той. Брачи трябва да е пълен, защото календарът е затегнат, гледайки Токио. "Имам Световната купа, следващата седмица сребърна категория Гран При в Сан Марино и през ноември шампионат в Перу." Последният сезон за Игрите, където щандският щангист иска да бъде, ще бъде Европейското първенство 2020, което ще се проведе през април в Москва.

Две седмици почивка след две години

Вдигане на тежести е вашият живот. Отнема ви по-голямата част от времето. Тренирайте, почивайте, тренирайте, почивайте. Това е рутината на Брачи, който през последните две години позволи две, да две седмици ваканция. За него има много, но тъй като професията му е и негово хоби, това не му тежи. „Една седмица в годината не боли, казват те“, казва севилянинът с добро настроение. «Миналата година нямахме нищо след европейското първенство, така че взех една седмица, а тази година, след испанското първенство, също защото имах нужда от него. Бях изгорен психически. Необходимо е малко да изчистя съзнанието си и да се фокусирам отново. Трябва да прекъснете връзката. Това е много камшичен удар, шампионат изисква много от вас психически. Рискувате всичко за много кратко време. Те се състезават пет минути след три, четири или пет месеца обучение “, обяснява той.