начин

23 февр. Как да лекуваме мастния черен дроб естествено! Ленено семе и Чиа Виталия

Прекомерната консумация на алкохол в продължение на години може да доведе до чернодробни проблеми като алкохолно чернодробно заболяване, но много хора, които не са консумирали много алкохол, могат да страдат и от чернодробно заболяване, известно като неалкохолна чернодробна стеатоза.

Хората с неалкохолни мастни чернодробни заболявания нямат анамнеза за тежка употреба на алкохол.

Това заболяване при много хора не причинява симптоми или проблеми, така че понякога те не знаят, че го имат. Когато се появят симптоми, те включват умора, неразположение, загуба на тегло и болка в горната дясна част на корема.

Безалкохолната чернодробна стеатоза се появява, когато има натрупване на мазнини в черния дроб и някои фактори като диабет, наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол, вирусен хепатит, високо кръвно налягане или някои лекарства могат да бъдат рискови фактори за това заболяване.

За лечението на това заболяване целта е да се премахнат възможните причини или рискови фактори на проблема, като спиране на приема на различни лекарства или контрол на теглото и диабета.

Съществуват и редица ефективни природни средства за лечение на безалкохолен мастен черен дроб. Следните лекарства са най-често срещаните за лечение на това заболяване:

Загубата на тегло е един от най-ефективните начини за лечение на безалкохолна мастна чернодробна болест.

Някои изследвания са установили, че аеробните упражнения и тренировките за съпротива помагат да се контролира това чернодробно заболяване при възрастни.

Минимум 40 минути умерени до интензивни аеробни упражнения пет дни в седмицата могат да помогнат на пациентите с това заболяване. Упражнението ще помогне да се балансират нивата на ензимите и да се подобри качеството на черния дроб при хора с безалкохолни мастни чернодробни заболявания.

  1. Диета с нисък гликемичен индекс.

Елиминирането на храни с висок гликемичен индекс е жизненоважно за профилактика и лечение на безалкохолни мастни чернодробни заболявания.

Храни с гликемичен индекс 55 или по-малко трябва да се консумират като яйца, лук, бобови растения, чесън, ябълки, круши, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, артишок и зелени листни зеленчуци.

  1. Млечен трън.

Млечният трън е добро билково лекарство за подобряване на чернодробната функция и лечение и профилактика на безалкохолно чернодробно заболяване.

Флавоноидите, съдържащи се в бял трън, могат да предпазят от увреждане на черния дроб, както и да помогнат за подобряване на процеса на детоксикация, включително увеличаване на глутатиона в черния дроб.

Изследванията също така показват, че бял трън е ефективен при лечението на други заболявания, свързани с черния дроб, като алкохолен хепатит, цироза или вирусен хепатит.

Препоръчителният прием е 900 милиграма бял трън два пъти дневно по време на хранене.

  1. Глухарче.

Глухарчето често се използва за насърчаване на чернодробната функция и за детоксикация и метаболизъм на мазнините, които се натрупват в черния дроб.

Можете да пиете чай от глухарче за лечение на мастна чернодробна болест. Препоръчва се да се пият по три чаши чай на ден за период от три седмици.

  1. Индийско цариградско грозде.

Царевицата се използва в аюрведическата медицина за лечение на чернодробни заболявания. Съдържа важни антиоксиданти, които помагат за работата на черния дроб.

  1. Корен от женско биле.

Коренът от женско биле е друго отлично безалкохолно мастно чернодробно лекарство, което също се използва в аюрведичната медицина.

Проучване установи, че екстрактът от корен от женско биле значително намалява чернодробните ензими.

Пийте чай от корен от женско биле веднъж или два пъти на ден.

Куркумата намалява увреждането на черния дроб и безалкохолните мастни чернодробни заболявания, като намалява възпалението, минимизира оксидативния стрес, променя метаболизма на мазнините и подобрява чувствителността към инсулин.

Куркумата също може да помогне в борбата с фиброзата на черния дроб и рака на черния дроб.

Можете да консумирате куркума в чай ​​или да я използвате за приготвяне на ястията си.

  1. Ленено семе Vitaliah .

Лененото семе може да помогне за предотвратяване на безалкохолен мастен черен дроб чрез подобряване на натрупването на мазнини в черния дроб и оксидативен стрес.

Освен че помага на храносмилането, канелата също е от полза за здравето на черния дроб.

Това е друго билково лекарство за защита на черния дроб, тъй като свойствата му помагат при състояния, свързани с безалкохолен мастен черен дроб като диабет.