Как да намалим ефектите на кокаина

Кокаинът е едно от най-широко използваните стимуланти в света. Високият му пристрастяващ капацитет привлича всеки почти от първия момент. Какво го прави сериозна опасност за здравето на хората и начина им на живот. Сред най-известните му ефекти е стимулирането на мозъчната дейност. Последица, която пречи на всички потребители да могат да спят и/или да си почиват, когато имат нужда от тях. За да предотвратим тези рискове, днес ви казваме как да намалите ефекта от кокаина.

ефектите

Ефекти от консумацията на кока

Поради стимулиращия ефект на кокаина, по време на продължителността на консумираната доза наркотик, човек страда от а състояние на екстаз и хиперактивност. Всичко около вас събужда сетивата ви, обхватът на вниманието ви се увеличава и вие сте вътре постоянна нужда от консумация вашата физическа и психическа енергия. По този начин той не е в състояние да остане пасивен, отпуснат или да заспи.

Правете малко кока от време на време това не променя крайния резултат, тъй като е силно пристрастяващо лекарство. Така че, въпреки факта, че човекът може да не е зависим или да развие зависимост, по време на консумация те искат само да опитат отново. Последствие, което води до вземете кокаин отново в по-висока доза, за да може да усети същите ефекти и чиято толерантност се увеличава прогресивно. Ако индивидът консумира постоянно, това отменя възможността за почивка и може да бъде постоянно активен, заедно с последиците от неспането.

Симптоми на следващия ден след употребата на кока

Когато човек не може да заспи, здравето и тялото му страдат негативно. Употребата на наркотици значително увеличава този ефект, причинявайки безсъние и нарушаване на цикъла на сън. Нещо, което по-късно засяга хумора, ежедневната жизненост, мотивацията, когнитивните способности, наред с други последици. Затова е важно да се знае кога и как да намалим ефектите на кокаина за спане.

В допълнение, други последици от неспането поради липса на сън са:

  • Изоставяне на здравословни навици
  • Загуба на социални отношения
  • Неоправдани отсъствия от дома и работата
  • Нужда от социална изолация и да се използва отново
  • Промени в навиците и начина на живот

Съвети за намаляване на ефектите на кокаина

Няма магически куршум или незабавно излекуване, което да намали ефекта на кока. Защото кокаинът е стимулант, засяга практически целия мозък. Той променя нормалното си функциониране и увеличава невроналната активност поради чуждо вещество, което засяга комуникационната мрежа между невроните. И за да спите, е необходимо да намалите мозъчната активност, за да намалите броя на умствените процеси и мисли, които се генерират непрекъснато.

В допълнение към изчакването на необходимото време, преди да се върнете към нормалното, приемете a здравословни мерки и промяна в ежедневните навици може да помогне за по-бързото намаляване на ефекта от кокаина. Сред тях най-полезни са:

  • Спрете да използвате възможно най-скоро
  • Правете техники за релаксация, като йога, медитация или слушане на релаксираща музика
  • Консумирайте натурални продукти, които причиняват сънливост. Например чай, билкови чайове и топли напитки
  • Спазвайте строг график на периодите на почивка
  • Останете активни през деня и изгаряйте калории до голяма степен, за да останете уморени. Спортът и редовните физически упражнения могат да помогнат да се отървете от излишната енергия
  • Когато става въпрос за почивка, потърсете удобна и спокойна обстановка. Изолирайте се от шума и прекомерната светлина
  • Използвайте легло с матрак, подходящ за гърба и гръбначните състояния на човека
  • Останете будни известно време след хранене и пиене, за да избегнете нарушения на съня
  • Не заспивайте гладни или жадни
  • Избягвайте лошите мисли, притеснения и безпокойство, преди да заспите

Въпреки всички тези усилия, това може да не е достатъчно. Посетете терапевт за зависимости или a център за зависимости във Валенсия специализираната в рехабилитация може да бъде най-доброто решение. Не само за възможността за поискайте професионална помощ експерти, а защото това са места, които разполагат с необходимите ресурси за подпомагане възстановяването на здравето. Вашето лечение на зависимости се основава на програма, разработена чрез клинични лекарства и поведенческа терапия. Така че винаги се предлага по-ефективен, доказан обект с по-голям шанс за успех.

Съвети за намаляване на ефектите на кокаина

Кокаинът е наркотик, който може да причини пристрастяване от самото начало. Така че, ако не се отстрани, може да създаде сериозни последици за здравето, водещи до други заболявания. Препоръчително е спрете да използвате кока, доколкото е възможно, постепенно и окончателно, за да не се търпят последствията от него. В противен случай обичайната консумация може да даде своето влияние както на физиологично, така и на психологическо ниво. От друга страна, пристрастяванията в крайна сметка увреждат както човека, така и околните.

Най-честите последици от кока са:

  • Загуба на усещане за миризма
  • Увреждане на носната система. Като наранявания и кървене
  • Дихателни проблеми и заболявания като пневмония и астма
  • Влошаване на червата и последващо намаляване на притока на кръв във вените
  • Възможност да страдате от заболявания, предавани по кръв. Подобно на ХИВ, хепатит С
  • Инфекции на кожата и други тъкани, белези и колапс на вените

В зависимост от начина на приложение на лекарството, рисковете могат да бъдат по-високи или по-ниски. Въпреки това, при честа употреба на кокаин щетите винаги се появяват рано или късно и се влошават с времето и навиците на всеки наркоман.

Амастерапия е център за зависимости във Валенсия което може да ви помогне с вашата зависимост. Свържете се с нашите наркомани и ние ще ви предложим подкрепата, от която се нуждаете, за да намалите ефекта от кокаина и отървете се от лекарството завинаги.