Индекс на съдържанието

В Домашни здравни съвети ние обясняваме как да почистите червата използване на съставки, които освен 100% натурални, съдържат безброй ползи за здравето.

червата
Това е за киви и круша, два плода, които се продават във всеки супермаркет и които благоприятстват изхвърлянето на токсини от тялото, без да излагат на риск здравето.

И това ли е прочистване на червата, област, която мнозина познават под името "дебело черво", е от съществено значение да се елиминират отпадъците, които се натрупват в тази област.

Ако се чудите как прочистете червата по естествен начин, Ще бъде важно да включите храни, богати на фибри, в диетата си борба със запек, консумирайте здравословни съставки, избягвайте пържени храни и наситени мазнини и се възползвайте от предимствата на съставки, толкова здрави и естествени, колкото киви и круша.

Също така имайте предвид, че домашно лекарство за прочистване на дебелото черво което ще откриете по-долу, ще бъде още по-полезно за организма, ако го направите с органични плодове, които не съдържат химически торове и пестициди. Заложете на органична храна!

Съставки

Чаша минерална вода

Следвайте стъпки

Не тръгвайте още! Това също може да ви заинтересува:

  1. Отстранете кожата от кивито с помощта на нож и когато се обелят, разделете ги на няколко парчета.
  2. Измийте крушата с вода, за да премахнете остатъците и също я нарежете на няколко парчета. Не забравяйте, че няма да е необходимо да премахвате кожата.
  3. Изсипете крушата и накълцаното киви вътре в блендер стъкло до минералната вода.
  4. Разклащайте всичко за минута-две.
  5. Когато съставките са са се превърнали в сок поставете сока в чаша и го пийте малко по малко.
  6. От Домашни здравни съвети Препоръчваме ви, ако обикновено страдате от запек, да консумирате този натурален сок на гладно с цел подобряване на чревния транзит.
  7. Можете да пиете това вкусен и здравословен ежедневен шейк, тъй като и крушата, и кивито осигуряват голямо разнообразие от ползи за тялото.
  8. В допълнение към почистването на дебелото черво и стимулирането на елиминирането на токсините, кивито се грижи и за укрепват имунната система и за предотвратяване появата на болести поради голямото му богатство на витамин С.
  9. Що се отнася до крушата, трябва да се отбележи, че това е плод, който съдържа много вода и много малко калории, така че ще ви помогне да заситите апетита си и да поддържате идеалното си тегло едновременно.
  10. Освен това крушата е богат на антиоксиданти които забавят стареенето, намаляват нивата на лошия холестерол в кръвта, поддържат здравето на сърцето и контролират диабета поради ниския си гликемичен индекс.

Хареса ли ви това домашно лекарство, което обяснява как да прочистите червата с круша и киви? След това можете също да погледнете Този трик с вода от ленено семе за понижаване на холестерола.

Какво мислите за домашните лекарства, които ви учат как да прочистите червата, направени с круша и киви?

за автора

Сара Сантойо Салгадо, основател на Домашни здравни трикове Имам диплома по журналистика от CESAG (Център за висше образование Алберта Гименес) в Палма де Майорка. Опитът ми като копирайтър в различни компании и медии ме насърчи да тренирам SEO и да създам Home Health Tips, портал, основан през 2014 г., който предоставя на читателите голямо разнообразие от съвети и природни средства. Продължете и разгледайте блога и не забравяйте, че можете да ни оставите всичките си предложения и мнения в раздела "Коментари" на всяка публикация. Благодаря много, че бяхте там!