Препоръчително е да отидете на лекар и да започнете мека диета без мазнини
- 28 януари 2015 г. 18:07
- Актуализирано: 28 януари 2015 г. 18:10
Храненето с високо съдържание на мазнини може да бъде една от причините, които могат да причинят проблеми с жлъчния мехур. Но какво трябва да направим, за да ги избегнем?
В зависимост от диетата, която ядем, жлъчният мехур може да претърпи запушване, което води до по-сериозни здравословни проблеми. Този орган изпълнява функцията за съхраняване на жлъчката, произведена от черния дроб. На свой ред жлъчката достига жлъчния мехур през каналите и го оставя за процеса на усвояване на мазнини и масла от храната в червата.
Понякога тези канали се блокират от втвърдяването на някои компоненти в жлъчката, като холестерол, пикочна киселина, между другото, като по този начин образуват камъни в жлъчката. В тази ситуация жлъчката не достига ефективно процеса на храносмилане и при консумация на храни, богати на мазнини, се появяват симптоми като гадене., повръщане, коремна болка, наред с други.
ИЗБЯГВАЙТЕ МАЗНИНИТЕ И ОТИДЕТЕ ПРИ ЛЕКАРЯ
Най-доброто нещо, което трябва да направите, ако симптомите започнат да се появяват след консумация на мазнини, е да отидете на лекар и да започнете мека диета. За това е препоръчително да ядете храни без мазнини или масла, без подправки. Те могат да се пекат, гладят, приготвят на пара, супи, в саксии и трябва да се съхраняват, докато острите симптоми продължават. Можете да започнете с яйца, млечни продукти и всички обезмаслени производни, да избягвате масла и пържени храни, ядки, бадеми, маслини, авокадо и др.