Написано от: Средства за защита с канела

Днес на пазара има множество прахове и отвари за отслабване, някои по-надеждни от други и почти всички от тях имат лош вкус. Ето защо не е нищо чудо, когато рецепта, състояща се от три от най-вкусните съставки в света, събира похвали от общността за уелнес за невероятни резултати при отслабване. ¿Кафе с канела за отслабване? Да, вашето здраве и фитнес е това, което промотира суровият микс, кокосово масло и канела който се добавя към сутрешното ви кафе, за да постигнете онова идеално тегло, което толкова много искате.

¿Как да си направим канела с кафе?
* 1 чаена лъжичка канела
* 3/4 ​​чаша кокосово масло
* 1/2 чаша суров мед

Смесете всички съставки заедно и съхранявайте в хладилника, докато сте готови за употреба. Разбъркайте 1-2 чаени лъжички в чашата си за кафе или чай и се наслаждавайте.

Сместа от мед, канела с кокосово масло работи за ускоряване на метаболизма ви, изгаряне на калории и помага да се отървете от заяждащите се мазнини. Кофеинът в кафето и чая е чудесен начин да стимулирате метаболизма си, като умерената консумация помага за цялостното здраве на сърцето и имунната система.

Мед за отслабване

За разлика от рафинираната захар, медът е естествен подсладител, който съдържа редица витамини, минерали и аминокиселини. Според проучвания „проблемът със загубата на тегло е самоконтролът, липсата на енергия и изборът на грешни храни, които да спомогнат за изгарянето на мазнини, които не допринасят за доброто здраве. Медът се грижи за трите проблема «.

Медът има здравословен гликемичен индекс (GI), който поддържа енергията по-дълго, с много по-нисък риск от неизбежната „катастрофа на захарта“. Медът също така съдържа фолиева киселина, рибофлавин, ниацин, витамин С и витамин В6, всички жизненоважни хранителни вещества. Не забравяйте да използвате суров, нефилтриран и непастьоризиран органичен мед за оптимални резултати.

Смляна канела за отслабване

Канелата се използва от векове както за кулинарни, така и за лечебни цели и с основание. Зареден с антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, борят се с инфекциите, също така е известно, че намалява нивата на кръвната захар и ви кара да се чувствате по-сити по-дълго. Канелата е мощен антибактериален препарат, който освобождава стомаха от вредни бактерии, което допринася за увеличаване на теглото. Важно е да се отбележи, че има два вида канела: Касия и Цейлон. Цейлон е известен като „истинска канела“ и предпочитаният избор.

Вземете канела с кафе

Ако решите да използвате това мощно средство за мед, канела и кокосово масло в кафето, трябва да знаете, че това е комбинация, която служи като силна доза антиоксиданти за изгаряне на мазнини, хранителни вещества и незаменими мастни киселини. В допълнение към страхотната дегустация, тази напитка за отслабване ще задържи мазнините, като същевременно поддържа устойчиво снабдяване с енергия през целия ден.

Вижте повече информация в статията 10 Невероятни ползи от пиенето на кафе с канела