При избора на планинска раница е много важно да се вземат предвид различните видове корекции, които тя има. Това ще бъдат корекциите, които поддържат раницата добре прикрепена към гърба, раменете и бедрата ни за удобно носене на големи товари.

Най-елементарните корекции, като хип-колан или презрамки, са стандартни за всички актуални раници за планински преходи и планинарство на пазара и са от съществено значение за раници с голям обем, с които възнамерявате да правите дълги или многодневни маршрути. Останалите корекции, въпреки че все още са важни, може да присъстват в зависимост от производителя и модела на раницата.

побере

Лумбален колан

Без съмнение е така основната част на всяка раница, тъй като тя предава 80% от теглото на бедрата и благодарение на това гърбът и раменете се освобождават от по-голямата част от теглото. Чрез носене на тежестта върху ханша, тя се предава директно на краката ни, които са по-подготвени от гърбовете ни за поддържане на по-големи натоварвания.

Този колан приляга върху бедрата ни, прегръщайки най-високата си част и изцяло обграждащ талията.

Повечето марки правят раници, специално проектирани за жени, чийто хипбел се адаптира към специфичната форма на бедрата си, по-стеснен и по-широк от мъжкия.

Подложки за раменете

Както видяхме, 20% от теглото на раницата ще отиде до раменете и обратно през раменните подложки. Регулирайте ги правилно Важно е теглото да бъде добре балансирано и натоварването да бъде разпределено еднакво между двете рамене.

Раменните подложки трябва да са опънати и да покриват гърдите и раменете, като същевременно поддържат контакт с тялото. Ако не са изцяло опънати, раницата няма да бъде закрепена изцяло към гърба, което може да дисбалансира тежестта и в крайна сметка да дръпне още малко върху гърдите.

При по-широки презрамки е възможно да има повече контактна повърхност с тялото, така че тежестта да се разпредели повече. Подплатените рамене и меката материя могат да помогнат за по-удобен контакт.

Раменните подложки трябва да са на удобна височина, която позволява възможно най-добрата мобилност. Като общо правило те трябва да завършват в долната част на гърдите.

В момента голям брой модели раници включват регулируеми презрамки. Това е, че те могат да се регулират по височина или дължина, за да се адаптират към различните височини и дължини на гърба на всеки човек. Това прави много по-лесно раницата да се побере безпроблемно на гърба ви.

Каишки за регулиране

Презрамките завършват фиксирането на презрамките към тялото, осигурявайки по-голяма стабилност по време на движение. След като бъдат коригирани, те се присъединяват към двете раменни подложки на гърдите. В дамските раници тази лента обикновено е малко по-висока, за да се избегне дискомфорт с гърдите.

Каишка за регулиране се ражда от горната част на раменните подложки, която съединява най-високата част на раницата, която е над височината на раменете. Тази лента се използва за приближаване на товара до или от центъра на тежестта ни в зависимост от това дали се качваме нагоре или надолу. така че те трябва да бъдат регулирани според марша. Те обикновено трябва да образуват ъгъл спрямо хоризонталата от 45 градуса.

Компресионни ленти

Ремъците за компресия са разпределени от външната страна на раницата и тяхното предназначение е да компресират товара когато раницата не е напълно пълна. С това постигаме, че товарът е фиксиран и не се движи в допълнение към приближаването му до гърба ни, за да поддържа нашата ос и центъра на тежестта.

Облегалка или облегалка

Облегалката прехвърля тежестта на раницата върху хип колана. За това най-често срещаното е, че има рамка вътре, парче твърд материал, който помага да се пренесе тежестта до колана. При някои модели тази рамка може да се отстрани и формова, за да се адаптира към формата на гърба.

Също така е важно да имате добра подплата в горната част на гърба, което е зоната на най-голям контакт с раницата.

Има раници, които имат мрежа на гърба, за да имат по-малко повърхностен контакт с гърба и да постигнат по-голяма вентилация. В допълнение, някои от тези раници могат да променят напрежението на мрежата, за да се адаптират по-добре към различни термични и спортни условия. Чрез разхлабване на мрежата, раницата се отделя от тялото, което отдалечава центъра на тежестта, но ще ни даде по-голяма вентилация в гърба.

Новият вариант на задната част, който се ражда с раницата Osprey Atmos AG 50, има концепцията да обхваща изцяло гърба на потребителя, което прави прехвърлянето на товари и комфорта при използване крачка отвъд конвенционалните облегалки. Това се постига чрез производство на гърба и хип-колана от едно парче и придаване на допълнителен натиск на колана, така че цялото да лепи изцяло към гърба и бедрата на човека. По този начин раницата „прегръща“ тялото на потребителя, приличайки на още една част от тялото му.

Размер или дължина на гърба

Всички раници имат размер. Въпреки че са раници с фиксиран или универсален размер, те имат дължина на гърба, която ги кара да попаднат в размерна скала.

Изборът на подходящ размер е от съществено значение за дължината на раницата отговаря на дължината на гърба ни.

Понастоящем много от произведените раници позволяват да се регулира дължината на облегалката или подложките на раменете, така че да отговаря на човека, който ги носи. Повечето раници обаче имат фиксирана дължина и всеки производител има собствена система за оразмеряване, така че няма единна система за оразмеряване на раници.

За да знаем дължината на торса си, трябва да измерим разстоянието между 7-и шиен прешлен в основата на шията и илиачния гребен в горната част, където завършва тазобедрената кост. Това разстояние е дължината на гърба на раницата, от която се нуждаем.

Въпреки че всеки човек има свои собствени измервания и винаги се препоръчва да ги знаете, следващата таблица може да се вземе за ориентир, за да има приблизителна представа за дължината на нашия торс въз основа на нашата височина.

Височина на мъжа/Дължина на торса
160-175 см/45-52 см
170-185см/50-57см
180-200 см/55-62 см

Височина на жената/Дължина на торса
155-170 см/40-47 см
165-180 см/45-52 см

Оттук нататък трябва да търсите размера на всеки производител, за да намерите раницата, която най-добре отговаря на вашия торс. Можете да вземете следното ръководство като обща и приблизителна справка за размерите на раниците винаги трябва да отидете на размера на всяка марка, за да знаете кой е най-подходящият размер.

Extra S, много малък: по-малко от 39 cm.
S, малък: 40 до 45 cm.
М, средно: 46 до 50 cm.
L, голям: от 51 cm.