Различен начин на хранене и представяне на този продукт, толкова необходим във всяка диета
Споделете статията
Апетитен рибен бургер. ТОПЛИНА
The риба е един от основните елементи на Средиземноморска диета. Има различни начини да го приготвите и един от най-малко известните е да го ядете бургери. Ако все още не сте го опитали по този начин, тук ви обясняваме как да подготвите изящно рибен бургер.
Съставки
- 500 грама бяла риба (мерлуза, лаврак, мътец)
- Лук, чесън и магданоз
Подготовка
Първата стъпка е да се подготви риба и по-късно го рушат. Тази стъпка е много важна, тъй като трябва да проверите дали не оставяме никакви тръни. След като вземем настърганата риба, порирайте лука и след това оставете всичко да си почине заедно с чесъна и магданоза.
Разбъркваме добре цялата смес и добавяме яйцето и галетата, за да се смеси всичко добре и да се получи хомогенна смес.
Накрая ще оформим нашето бургери и ние ще ги пържим в зехтин.
- Неща, които трябва да имате предвид преди диета - Diario de Mallorca
- Как да си направим рибни филета с чесън Mojo│Tilapia с чесън или чесън
- Сухо гладуване, диетата, която застрашава живота ви - Diario de Mallorca
- Как да направя контролните прегледи, ако нося гръдни импланти Instituto de Medicina EGR
- Как да променя фуража на кучето си?