Вече при предишни случаи беше обяснено как да се вземат шейковете (млечни шейкове) на Уелнес от Орифлейм Според нуждата, която искате да покриете, но те продължават да питат, защото има хора, които искат директния отговор, така че без допълнителни обяснения оставям данните, като винаги препоръчвам да отделят време, за да прочетат пълната публикация, по-добре е да бъдете по-наясно какво ни касае. 🙂

приемам

Режим на подготовка:

    Използвайте чашата за смесване и уелнес лъжицата (Код 25479) от 18g: Налейте в чашата нивелир на шейка и допълнете с вода, мляко или сок до 200 ml мярка на чашата за смесване.

Покрийте чашата и разклатете енергично, докато целият прах се разтвори, за да се разбърка добре шейкът.

Изпийте съдържанието на един изстрел! 🙂

Честотата на консумация зависи от желаната цел:

За да отслабнете:

1/2 час преди от основното хранене. При тежки случаи трябва да се приема до 2 пъти на ден.

Хранително съдържание

Порция или порция от този продукт, измерена с мерителната лъжица Wellness by Oriflame, тежи 18 g и съдържа:

  • 8 g протеин,
  • 5,3 g въглехидрати и
  • 72 ккал (калории),
  • Това е посочено в хранителната информация, намираща се отстрани на кутията на продукта.
  • Гликемичният индекс (GI) е стойността на захарта, която храните, богати на въглехидрати, допринасят за кръвта.
  • Гликемичният индекс на Natural Balance Shake е тестван в Университета в Сидни и е 28.

    • Важно

    1. Шейк или млечен шейк НЕ ЗАМЕНЯВА храната. Това е ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА.
    2. Не забравяйте, че ще отслабнете чрез правилната диета с храни, които правите, и вашата рутинна тренировка. Wellness by Oriflame само ще ви помогне да спазвате диетата като добавка, като ви дава усещане за ситост, но това, което ще ви накара да отслабнете, е диета на вашите ястия и трябва да го приемате половин час ПРЕДИ хранене.
    3. Намалете количествата месо и въглехидрати (тестени изделия, ориз и картофи) и ги заменете със зеленчукови салати.
    4. Придружете шейка с упражнения и адекватна здравословна и питателна диета, в противен случай ще наддадете на тегло, вместо да загубите.
    5. Упражнявайте МИНИМАЛНО половин час на ден с темпото, което най-добре ви подхожда.
    6. Бъдете дисциплинирани с диетата си, независимо дали да се качвате нагоре или надолу, здравето ви е на първо място.
    7. Продуктът може да се консумира от двегодишна възраст, без да се губи от погледа факта, че здравословната и балансирана диета е по-важна.
    8. Подходящ за диабетици и бременни жени, за предпочитане със знанието на лекуващия лекар.
    9. За да напълнеете или като добавка за поддръжка, яжте го на смутита.

    Повече информация

    Повече информация за шейкове ТУК и други често задавани въпроси ТУК
    И не забравяйте да разгледате уелнес протеиновата смес

    Знаете ли, че можете да се присъедините към Oriflame, за да консумирате Wellness by Oriflame на по-ниска цена?
    Поискайте повече информация тук - - -> Уелнес информация

    Научете след три минути историята на д-р Стиг Стин и произхода на шейка на Уелнес от Орифлейм.