Какво е бариатрична психология?
The бариатрична психология Това е науката, която изучава поведението, вярванията, възприятията и усещанията, свързани със загуба на тегло при тези хора, които са били подложени на лечение за намаляване на стомаха. Тоест, тя се занимава с трудностите в създаване и поддържане на здравословни навици свързани с теглото.
Вероятно повечето хора ще имат основно разбиране за значението на диетата и физическите упражнения за отслабване. Наличието на тези понятия обаче не гарантира успех. Например, много хора започват многократни диети през целия си живот, които завършват с неуспех, защо, въпреки че имат теоретични познания, те не се превеждат на практика? И по-важното, Защо, ако търсим различни резултати, продължаваме да използваме същия метод, който преди това се е провалил? Екипът на Bariatric Psychology ще ви помогне да разберете и управлявате трудностите, които възникват в стъпката към действие и нейното поддържане във времето.
Какво е посещението с психолога?
Първата сесия ще се състои от първи контакт. Искаме да се запознаем за да ви предоставим ресурсите, които най-добре отговарят на вашите нужди. За целта ще поговорим за това как е организиран ежедневният ви ден, кои са основните стресори, които ви засягат днес, както и историята на теглото ви, какви методи за контрол на теглото сте опитвали преди това, каква е основната ви мотивация да започнете този процес и какви социални и семейни подкрепа имате, наред с други.
По време на следващите сесии, ще работим върху поведението, мислите и емоциите, които възпрепятстват постигането на целите фиксиран. Например, някои от неадаптивните вярвания, които се появяват често, са: „не може да остане храна в чинията, необходимо е да има десерт, за да се чувствам удовлетворен, когато се чувствам комфортно с тялото си, ще започна да правя промени, ако има няма ефекти директно в тежестта е, че не съм способен и т.н. " Докато някои от най-честите поведения са: ядене, въпреки че не се чувства гладен, хранене като решение на скуката или изправяне пред емоции като самота и тъга, не упражняване, за да се избегне преценката на другите и т.н. По време на психологическа консултация ще обърнем внимание на тези и други мисли, емоции и нагласи, които заплашват да забавят загубата на тегло, за което ще работим по идентифицирането на причинителите и поддържащите тези, за да направим промяна към други по-адаптивни възможности.
В Лопес-Нава затлъстяване, Сесиите за бариатрична психология са още един компонент от интердисциплинарното лечение, което предоставяме на ваше разположение. Искаме да установим взаимни отношения с вас, в които да ви насочим към постигането на вашите цели в рамките на здравословен начин на живот.
Автор: Лусия Белтран Гарайо, Отдел по психология на Бариатричната ендоскопия.
- Затлъстяване Какъв е ефектът на възстановяване
- Затлъстяването, апелиращо към волята, не е най-добрата стратегия - Medical News - IntraMed
- Затлъстяване Преди да преминете през операционната зала (голяма операция) отслабнете - Специалисти в лечението
- Детско затлъстяване Йо Дона
- Затлъстяване при EL PAÍS