Отпечатайте или изтеглете
Овесени бисквитки (диета)
Съставки
- 250 г овесени трици
- 100 г пълнозърнесто брашно
- 50 г кафява захар
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- 100 г вода
- 100 г мек зехтин
- 200 g разбито сирене 0%
27мин
Подготовка на рецептата
Стъпки:
1. - Поставете всички сухи съставки в чашата. По желание можете да добавите стафиди или лешници на вкус. Смесете 15 секунди при 3,5 скорост.
2.- Добавете течните съставки към чашата и омесете 2 минути, шип.
3. - Отворете чашата и спуснете остатъците с шпатулата, като разбъркате малко тестото и месите отново за 2 минути, шип.
4. - Оформете топчета с дланите на ръцете си и леко ги изравнете.
5.- Поставете ги върху тавата за печене, покрита с маслена хартия.
6.- Загрейте фурната до 180ºC.
7.- Печете бисквитките за 20-25 минути на средна височина, с долна и горна топлина, раздухвайте или до златисто кафяво.
- Овесени бисквитки - по-добре със здравето
- Основата на диетата са овесените трици (пресен овесен овес), които се продават навсякъде
- Здравословни бисквити с овесени ядки (3
- Овесени бисквити с червени плодове и сладко от чиа; Nosolocomida Рецепти Партидно готвене Realfood
- Овесени ядки с амарант Лесно готвене