Целулит или портокалова кора
Появата на целулит или портокалова кожа и стрии са типични естетически проблеми на бременността.
Те се появяват преди всичко поради физическите и хормонални промени, преживяни от бременни жени.
За да избегнете появата на целулит по време на бременност, препоръчително е да се грижите за диетата си, като избягвате излишната сол или захар, както и много мазните храни.
Масажите на седалището и краката или малко упражнения помагат да се предотврати растежа на целулита.
Стриите могат да бъдат предотвратени чрез хидратиране на кожата, с масаж или чрез активиране на кръвообращението.
Препоръчва се също да изберете свободно облекло, за предпочитане памук, което да не пречи на циркулацията.
Те са склонни да се появяват по-често през третия триместър на бременността, тъй като обемът на корема се увеличава значително.
Ето няколко практически съвета за предотвратяване на външния му вид и поддържане на кожата хидратирана и в добро състояние.
Целулит или портокалова кора при бременни жени
Целулитът, известен също като портокалова кора поради грубия си вид, е промяна на съединителната тъкан на кожата.
Най-непосредствената му проява е натрупването на мазнини в различни области на тялото, особено в седалището, бедрата и краката по време на бременност .
За да предотвратим този естетичен проблем, можем да следваме следните съвети:
Стриите по време на бременност
Кожата на бременната жена е подготвена за настаняване на бебето и с напредването на бременността тя се разтяга и отстъпва.
Малко по малко кожата губи еластичност и това може да доведе до счупване на колагеновите и еластиновите влакна на дермата и да се появят малки следи под формата на стрии, видими в епидермиса.
Стриите се появяват на различни етапи. В началната фаза те са розови на цвят. Във втората фаза те са червени, а в последната - лилави. В последния етап белезите са практически невъзможни за премахване, тъй като счупването на колагеновите и еластиновите влакна е заздравяло.
За да ги предотвратите, препоръчително е:
- Хидрат. Трябва да хидратирате достатъчно кожата. Пийте два литра вода на ден и използвайте специфични овлажнители за гърдите и корема. Прилагайте ги от началото на бременността сутрин и през нощта.
- Активирайте циркулацията. Най-добрият начин да активирате циркулацията е да вземете душ или вана със студена или полустудена вода.
- Масаж. Важно е да масажирате областта, като използвате кръгови масажи, за да активирате отново циркулацията.