Връщаме се към товара с публикация, която съм сигурна, че ще представлява голям интерес за всички бременни жени, защото днес говорим за известните стрии при бременност. На кого не му пука? Кой не е чувал за тях? Нещо повече, колко от вас са пострадали?
Тъй като съм убеден, че това е тема, за която всички искате информация, потърсих за помощ Джема Маркес, очарователен дерматолог, който вече ми помогна преди няколко месеца с друга публикация по дерматологични проблеми и бременност. Можете да я намерите, като посетите Iderma и аз я препоръчвам на 100%, тя е моят дерматолог и този на децата ми и е любов с най-малките. Между другото, използвам тази възможност, за да ви напомня колко е важно да ходите веднъж годишно на дерматолог, както вече споменах тук. Вече имам уговорена среща преди лятото, с това колко бял съм, е необходимо да прегледам всичките си лунички.
Както и да е, след това малко въведение, нека се захващаме за работа, добре?
На първо място, трябва да знаете това стриите са нещо супер често, Те имат разпространение от 11 до 88% при възрастни. Има два етапа в живота на жената, в които появата му е по-честа:
- юношеска възраст: се появяват на задните части, гърдите и кръста
- бременност: Появяват се предимно на корема и гърдите, но могат да се появят и на седалището и кръста. По това време от живота те се наричат striae gravidarum .
И също така е известно, че има ясно предразполагащи фактори за появата на стрии, като затлъстяване или резки промени в теглото. (Следователно момичета, внимавайте, нищо не наддавайте повече килограми от необходимото по време на бременност, тъй като рискът от стрии се увеличава по-късно!)
Creative Commons изображение
Но е вярно, че причините, които ще доведат един човек до стрии, а не друг, не са напълно изяснени. В днешно време е известно, че генетичните фактори влияят и че най-ясният стимул е затлъстяването. Обучението им е ясно повлияно от:
- механично стягане на кожата (колкото по-високо е, толкова по-вероятно ще се появят стрии)
- хормонални фактори
- вродена структурна промяна на самата кожа и подкожната тъкан
- лоша хидратация на кожата
Фокусирайки се повече върху стриите по време на бременност, казвам ви: при бременни жени има няколко рискови фактора, свързани с появата им, сред които можем да подчертаем:
- ИТМ (индекс на телесна маса) в началото на бременността в диапазона наднормено тегло или затлъстяване
- Прекомерно наддаване на тегло По време на бременност
- Гестационна възраст (от 24 седмица има повече риск)
- Възраст на майката (младите жени са изложени на по-висок риск от стрии)
- Двойна бременност (механичното разтягане на кожата ще бъде много по-голямо)
- Многоводие или високо тегло на плода (По същата причина, както при двойна бременност, по-разтегнатите коремчета ще имат по-висок риск от стрии)
И какво друго е интересно да знаете за известните стрии по време на бременност? Е, има два вида стрии:
- Първо се появява червени стрии, striae rubrae, които придобиват червеникав или лилав оттенък и обичайно генерират малко сърбеж по кожата при бременната жена.
- По-късно те се изясняват до образуването на бели стрии или striae albae, което бихме могли да кажем, че е последната фаза на стриите, тъй като те вече се считат за постоянни.
Проведени са проучвания и хистопатологията на двете стрии е различна и тези различия имат терапевтични последици. Моят съвет, винаги се консултирайте с дерматолог, за да решите най-доброто лечение във вашия конкретен случай.
За финал да отидем на темата за лечението: какво можем да направим за борба със стриите? И да ги предотвратява?
Е, не е за да ви обезсърча, но Ако говорим за лечение, трябва да знаете, че никоя модалност не дава напълно ефективни резултати, след като стриите вече са установени, така че е най-добре да направите всичко възможно, за да предотвратите появата им правилно?
- По време на бременност се препоръчва да се подхранва кожата на корема, гърдите и бедрата с добър овлажнител. През 2012 г. беше направен преглед на 800 бременни жени, които са използвали различни продукти против стрии, без да се установят разлики в това колко да бъдат предотвратени. Има компонент, Азиатска искра която днес е единствената, свързана с намаляване на появата на стрии (повечето кремове против стрии носят този компонент). Моето мнение е, че е най-добре да прилагате добър крем (ако може да съдържа по-добре готу кола) два пъти на ден, така че кожата да е хидратирана и гъвкава и по този начин по-добре да издържате на механичното стягане на кожата в този етап от живота. Можете също така да опитате овлажняващо масло, като масло от сладък бадем.
- И това, което е ключово при бременността, е грижете се за диетата си и практикувайте някакъв спорт, да се опитате да не качвате ненужно излишно тегло, тъй като това наднормено тегло ясно ще увеличи шансовете за поява на стрии.
Като бележка ще ви разкажа какво направих по време на бременността си (и имам късмет, че не получих стрии.): Започнах да използвам един от тези кремове против стрии от аптеката, но скоро след като се нахраних нагоре, защото отне много време да попие и на всичкото отгоре миризмата не ме очарова. След това открих Dermarepair от Natura Bissé и станах абсолютен фен. Носех го веднъж или два пъти на ден, а в дните, когато го носех само веднъж, го комбинирах със сладко бадемово масло. Като душ гел използвах ултрахидратиращ овесена каша и също пиех около два литра вода на ден. Всичко, което да гарантира добра хидратация на кожата, без да забравяме очевидно да не качваме повече килограми от необходимото, хахахаха.
След като периодът на бременност и кърмене приключи, ако стриите на пациента все още са червени, дерматологът обикновено предписва кремове с третиноин, който стимулира синтеза на колаген и фибробласти (окото, този крем е противопоказан при бременност и кърмене) и го прави имат ефект върху тях. В допълнение, понякога те ще препоръчат извършване на химически пилинг или микродермабразио. И накрая, постигнат е голям напредък в лазерното лечение (неаблативно и аблативно), интензивна терапия с импулсна светлина и радиочестота, които помагат за подобряване на външния вид и намаляване на външния му вид благодарение на стимулирането на образуването на колаген, подобряване на текстурата на кожата и т.н. ... Накратко момичета, какво За стрии по време на бременност превенцията е по-добра от лечението (много хидратация и добър контрол на теглото), но ако стриите се появят въпреки всички механизми за превенция, не се отчайвайте, днес дерматолозите предлагат лечения, които са ефективни и значително подобряват външния им вид!
Е, ето публикацията, която исках да споделя с вас днес, надявам се да ви е харесала. Преди да завърша, искам да благодаря на всички вас за изразите на подкрепа и привързаност, получени след стартирането и популяризирането на книгата ми "Ще стана майка, какво сега?" Изключително съм доволен от добре дошлото ! И ако искате да го купите, можете да го направите, като кликнете тук или в която и да е книжарница във вашия град.