Карантината е традиционният начин, по който се познава следродилния период на следродилния период, етап, който продължава между шест и осем седмици и се характеризира с връщане към нормалното на всички органични и физиологични промени, настъпили по време на бременност и раждане.

карантина

Карантината се определя от речника на Кралската академия като „Време от 40 дни, месеци или години“. В друго негово значение имаме, че това означава „превантивна изолация, на която хората или животните са подложени за определен период от време, по здравословни причини“.

Но, както виждаме, нито карантината е намалена до четиридесет дни, нито жената трябва да се изолира. Второто значение, което видяхме обаче, оцвети периода на пуерпериум с определени митове, при които жената не е болна, но претърпява промени и се нуждае от възстановяване.

И нека не забравяме това промени в карантината Те са не само физически, но и емоционални и ще се съсредоточим върху двата аспекта по-долу, защото и двата аспекта трябва да бъдат взети предвид и разбрани както от самата майка, така и от нейната среда.

Физически промени в майката по време на карантина

През деветте месеца матката нараства значително, преминавайки от около 6,5 сантиметра на 32-33 сантиметра и нараствайки от около 60 грама на повече от 1000 в края на бременността. Процесът на инволюция на матката след раждането започва след раждането и протича през първите седмици, връщайки се в първоначалното си състояние.

Този процес се придружава от следродилни лохии, които са вагинални секрети, при които кръвта, верниксът казеоза, цервикалната слуз и плацентарната тъкан се изхвърлят през първите четири седмици.

В началото, маточна инволюция и експулсиране на лохии те са облагодетелствани от злополуки или контракции след раждането. Те са интензивни и чести контракции през първите 24 до 48 часа след раждането (въпреки че продължават около седмица с по-малка интензивност). Те са нормален процес, който помага да се върне матката в нормалното й състояние, освен че улеснява запечатването на артериалните усти, които остават отворени след раждането.

Раждането локално травмира пикочния мехур и уретрата, така че през първите часове и дори дни след раждането някои жени не могат да уринират лесно, а други страдат от загуба на чувствителност към желанието за уриниране. Тези ситуации се коригират спонтанно, тъй като локалното възпаление отшумява за 48-72 часа.

В началото може да има и следродилен запек и затруднения при дефекация, ако е направена клизма и ако има хемороиди, тъй като освен това коремните мускули се разтягат след раждането.

От друга страна, появяват се други промени, особено в гърдите, да се позволи правилното хранене на ново бебе благодарение на кърменето. Повишаването на млякото след раждането настъпва между 30 и 72 часа след раждането, причинявайки известен дискомфорт на майката, който малко по малко с правилното установяване на лактацията се разсейва.

Гърдите се увеличават по размер, консистенция, температура и повърхностни вени могат да бъдат оценени. Както знаем, те първоначално ще отделят коластра, която осигурява на бебето всичко, от което се нуждае през първите дни, а от третия или четвъртия ден ще започне да бъде по-бяло мляко.

Зърната могат да страдат от засмукването на бебето, особено ако хватката не е правилна, така че по време на пуерпериума е често майката да страда от пукнатини (въпреки че те могат да бъдат предотвратени) или други дискомфорти. Но кърменето, въпреки че обикновено боли, не би трябвало да боли, така че в тези случаи трябва да видите какво причинява болката. Не забравяйте да попитате специалистите за съвет как да се хванете, ако болката продължава.

И накрая, трябва да поговорим за възстановяването по време на карантината на възможни рани като епизиотомия или цезарово сечение, които се нуждаят от съответното лечение, за да се избегнат болезнени усложнения като инфекция.

И майката също трябва да се възстанови от много чести големи дискомфорти като изтръпване на перинеума или следродилни хемороиди.

Всички тези физически ограничения ще ни накарат да се нуждаем от помощ в ранния следродилен период, за да изпълняваме прости задачи като ставане от леглото, за да отидем до тоалетната или поставяне на бебето на масата за повиване. В допълнение, всички тези последици от раждането, заедно с честата умора и слабост, ще направят едва след карантинния период пълният полов акт обикновено се възобновява.

Около четири или шест седмици след раждането обикновено се прави среща с гинеколога, за да се извърши контрол и да се провери дали възстановяването е положително. Това е моментът да повдигнем съмненията, които имаме.

Чувствителен период на възстановяване

Карантината е период, в който заедно с физическите промени, които току-що видяхме, настъпват големи емоционални промени. Следователно възстановяването трябва да бъде не само физическо, но и психологическо, имаме нужда от време, за да се адаптираме към новата ситуация.

Вече споменахме някои ключове за „оцеляване“ у дома с бебето и то е, че това е чувствителен и труден етап в моменти, когато може да имаме нужда от помощ, за да се грижим за бебето, къщата и в който ще ни трябва време за да опознаем нашето бебе и новото ни тяло.

Вероятно сме озадачени от плача на бебето, че го чувстваме като непознат, че мислим, че нямаме време за нищо, че интимността с двойката е свършила или че не можем да се грижим за по-големите деца . и техните собствени нужди често се забравят.

Но е важно да запомните в този процес на възстановяване, че тялото и умът се нуждаят от време, за да бъдат във форма и че имаме своите нужди. Много майки изпитват безпокойство и тъга, които могат да доведат до най-сериозните случаи на следродилна депресия, така че околната среда трябва да бъде внимателна към признаците и да помага на майката, доколкото е възможно.

Умора, евентуално разочарование от това как е минало раждането, трудности с кърменето, чувство, че сте отстъпили на второстепенна роля, чувство на неспособност, отхвърляне на новото тяло, дисбаланси в отношенията на двойката. Това са само част от факторите, които могат допълнително да революционизират съзнанието ни, но те са в рамките на „нормалното“. Ако тъгата продължава няколко седмици и засяга връзката или грижата за бебето, консултирайте се със специалист.

Накратко, работата по раждането на нашето бебе беше страхотна, а промените, които започваме да откриваме в живота си, дори по-големи. По време на карантина или пуерпериум майката трябва да се възстанови и да се адаптира към новата ситуация, среща с бебето, установяване на връзка, която ще продължи цял живот.