По време на избелващо лечение трябва да избягвате тъмни храни като кафе, черни газирани напитки и главно тютюн, тъй като те са склонни лесно да оцветяват зъбите.
Dentix> блог> Какво мога да ям след избелване на зъбите?
Днес лечението за избелване на зъби стана много популярно, но те полагат големи грижи, за да постигнат целта си.
По време на избелващо лечение трябва да се избягват тъмни храни като кафе, черни газирани напитки и главно тютюн, тъй като те са склонни лесно да оцветяват зъбите.
Сладките също трябва да се избягват или консумират до минимум, тъй като емайлът ще бъде много чувствителен и ще бъде изложен на бактериите и кухините, които сладките произвеждат.
Какво е бяла диета
След лечение се препоръчва консумацията на бяла диета, която, както показва името й, се състои в яденето на бели храни или храни, които могат да оцветят зъбите. Това е така, защото след избелването емайлът остава порест и структурата му варира, като по този начин позволява по-високо ниво на пигментация.
В допълнение към вече споменатото, пациентите, които проявяват чувствителност по време на периода на лечение, трябва да ограничат консумацията на студени или кисели храни или напитки.
Някои храни, които могат да се консумират по време и след избелване на зъбите, са:
- Напитки: Вода, лимонада, сода без оцветители, плодови сокове в светъл цвят.
- Подправки: сол, сода за хляб, чеснов сос, скилидки чесън.
- Хранене: бял ориз, риба, тестени изделия, бяло сирене, бяло месо, бял шоколад, гръцко кисело мляко, ядки.
- Сладки: Бял шоколад, сметана, кондензирано мляко.
- Зеленчуци и плодове: ябълка, сирене, броколи, ананас, тиквички, бадемово мляко, банан, карфиол, маруля, краставица, патладжан винегрет.
- Трябва да избягваме или да не консумираме:
- Напитки: кафе, чай, вина, горещ шоколад, кока кола.
- Подправки: оцет Модена, соев сос, мастило от калмари, къри.
- Храна: черен шоколад, ягоди, череши, къпини и други червени плодове, цвекло, спанак, боровинки, червено месо, доматена супа.
След лечението не трябва да консумираме някои цитрусови плодове като лимон, киви и домати, също така е важно да избягваме топли или студени напитки поне два дни след последното третиране, също така е важно да не хапете лед или да ядете твърде твърда храна По възможност също избягвайте много тъмни алкохолни напитки, но те могат да бъдат заменени с бели вина или лека бира.
Препоръки:
Поради гореспоменатото се препоръчва да изберете момента добре, за да започнете лечението на избелване на зъбите, много пациенти се възползват от диета за отслабване след празниците, за да го направят, поради контрола в консумацията на храна.
Проверете добре календара си със специални дати и социални събития, за да извлечете максимума от лечението си, без да се ограничавате да прекарвате приятно време с вашето и да се забавлявате.
Не забравяйте, че идеята за перфектна усмивка е да можете да я покажете.