Актуализирано на 29 септември 2020 г. 11:40

какво

Когато сърцето изскочи или загуби удара, има прости решения без странични ефекти, които помагат за подобряване на проблема.

Едно от нещата, които най-често плашат, е да усещаш сърцето си и усещане, че ритъмът е нарушен или неравномерен. По-голямата част от сърцебиене или малки аритмии ще бъдат доброкачествени и няма да са от последствие, но други ще скрият по-сериозен сърдечен проблем.

Усещането за всеки и за електрокардиограма в спешното отделение те ще бъдат използвани за изключване на тежестта.

Независимо дали са бавни (брадикардия), бързи (тахикардия) или нередовни, важно е да се оценят аритмиите и да се лекуват при необходимост, както да ги компенсира, така и да избегне усложнения в бъдеще.

За аритмии, които изискват лечение, амиодарон, на соталол Y. бета адренергичен, макар че има данни, които поставят под въпрос употребата на тези лекарства.

С появата на нови методи, лечението в тежки случаи преминава към имплантиране на дефибрилатори Y. пейсмейкър, или аблация.

Медицинската литература показва голям спор между тези, които препоръчват дефибрилатора или лекарствата, а има и такива, които не препоръчват нито.

Аблация е нова операция и не е съвсем готов да бъде първи избор. Използва се при пациенти, желаещи да поемат най-висок риск, обикновено млади и с много добре структурирано сърце.

Прости решения за предотвратяване на аритмии

Когато се съмнявате в големи и скъпи лечения, има някои основни препоръки, които помощ при лечението и поддържането на качеството на живот.

• Яжте бавно и избягвайте храни, които са трудно смилаеми или много газове. Избягвайте да пълните стомаха си напълно, когато ядете. Голямо хранене, чрез разтягане на стомаха, може да стимулира аферентните вагусни нерви, което може да стимулира предсърдно мъждене.

• Практикувайте релаксация тъй като изглежда, че има положителен ефект върху аритмиите.

• направетеаеробни упражнения редовно с увеличаване на амплитудата на нормалния сърдечен ритъм, като по този начин намалява риска от внезапна смърт и потенциала за предсърдни аритмии. Той също така модулира други нарушения на ритъма, като синусова тахикардия. Основната препоръка би била да се контролира пулсациите да не се покачват твърде високо.

10-те най-добри здравословни за сърцето храни

4 помощни средства за облекчаване на тахикардия

Когато вече страдате от тахикардия, има 4 помощни средства, които могат да я облекчат.

1. Наблюдавайте дишането си

Станете наясно той не само успокоява, но и подобрява естественото дишане, с което тялото реагира, за да спре тахикардията.

2. Задръжте въздуха

Забележете как улавяте въздуха и след това го задържате. Ако удължите задържането (както при техниката кумбаха на йога), ще стимулирате блуждаещия нерв, който забави сърдечния ритъм.

3. Гълтане

Всеки път, когато преглъщате, вие също стимулирате блуждаещия нерв. Можете да вземете чаша вода и да се концентрирате върху това да я пиете на малки глътки, преглъщане трудно.

4. Вземете инфузия

Изпийте чаша инфузия от майчинка, глог и ангелика (една чаена лъжичка от сместа на равни части). Възползвайте се от възможността да го изпиете, като поглъщате добре на малки глътки. Тази инфузия може да се приема и превантивно. Ефективността му се основава на действието на флавоноидите от глог (Craetus monogyna), които регулират сърдечната честота.

Гинко е друго полезно превантивно растение защото подобрява микроциркулацията в мозъка и в сърцето. Вземете инфузия на ден.

Имайте предвид, че много от оригиналните антиаритмични лекарства са получени от растения. Днес някои лекари смятат различни растения за полезни за лечение на камерни и надкамерни аритмии.

Какво трябва да премахнете

• Алкохолът е един от основните тригери на предсърдно мъждене и камерна ектопия.

• Кофеинът обикновено е друг спусък за екстрасистоли, но не е задължително за предсърдно мъждене. В допълнение към напитките от кафе и кола, той се съдържа в чая, макар и в по-малки количества.

• Храната които ви предизвикват алергии, могат да предизвикат реакция, която води до сърцебиене.

• Транс мазнини, открити в промишлени сладкиши, пържени храни, претопляни или пастьоризирани мазнини, са свързани с повишен сърдечен арест при хора с аритмии.

• Никотин от тютюн, особено ако се комбинира с алкохол, това увеличава шансовете за задействане на аритмия.