Отделение за гинекология, акушерство и асистирана репродукция в университетската болница Sanitas La Zarzuela

трябва

Вие сте в 30-та седмица от бременността, Остава по-малко, за да видите бебето си лице в лице, но не бива да проявявате нетърпение, последните седмици трябва да сте спокойни, подготвяйки се за раждането и да сте готови за всичко, когато отидете в болница.

Време е да подготвим болнична чанта, Можете да го направите в една и съща торба или в две: една за вашето бебе и една за вас. Не забравяйте, че е важно да занесете всичко необходимо в болницата и дори ако раждате през лятото, имайте предвид, че първите дни детето ви трябва да е топло. Не забравяйте няколко нощници за вас с преден отвор, за да можете да кърмите без усложнения и достатъчно бельо, защото много често ще трябва да се сменяте.

За да направите чакането по-поносимо, по време на седмица 30 можеш упражнения техники за релаксация, това ще бъде много полезно по време на доставката. На път сте да започнете класове за подготовка на раждане. Така че можете да започнете, като се научите да се отпускате.

Променя седмица 30

Променя преживяванията на вашето бебе

Тегло и размер

В последния триместър на бременността детето ви расте скокообразно. Вече тежи почти 1,8 килограма, тъй като има повече мазнини, може да бъде с размерите на голям карфиол. От този момент нататък растежът на вашето бебе няма да бъде толкова бърз, ще върви малко по малко.

Развитие на органи

В седмица 30 той вече може да започне да мирише и костите му стават по-силни.

Положение при раждане

В седмица 30 Той ще търси квартира и въпреки че все още има време да си тръгне, ще се позиционира. Но докато успее, няма да спре да се движи. Така че успокойте се, ако забележите твърде много ритници, не се притеснявайте, това е абсолютно нормално.

Променя изживяванията на тялото ви

Теглото

Казахме ви, че детето ви вече е съвсем малко човече, което напълнява ден след ден. Е, същото се случва и с вас. Следователно трябва да започнете владейте се, за да не изстреляте тежестта си. В седмица 30 можете да имате угоени вече около десет килограма. Не се притеснявайте, вашият гинеколог ще направи необходимите хранителни препоръки, така че да пристигнете в състояние и да сте добре нахранени в края на бременността си.

Подути крака

Вашият глезените и краката ви започват да се подуват. Нормално е, особено в края на деня. Почивайте колкото можете, не стойте твърде дълго и правете малки разходки. За да намалите малко отока, опитайте да се храните с по-малко сол. По този начин ще задържате по-малко течности.

Стрии

По време на седмица 30 размерът на корема ви е по-голям, не забравяйте да си сложите подходящ крем, за да не дърпате кожата си прекалено много и да избягвате стрии. След душа отделете малко време за себе си, за да се отпуснете и да се погрижите за себе си. Това е момент, който детето ви също ще възприеме и вие ще започнете деня спокойно и нетърпеливо.

Какви тестове трябва да направя?

Ултразвук от трети триместър

От седмица 30 прави се ултразвук, съответстващ на третия триместър. В този тест ще бъдат измерени главата, корема и бедрената кост. По този начин теглото се изчислява приблизително.

Този ултразвук показва и как е плацентата. Важно е да знаете това, защото ако има някакви отклонения, това може да повлияе на развитието на бебето. Може да сте чували за предлежанието на плацентата. Около тази седмица и с този ултразвук вашият гинеколог може да открие този проблем. The предишна плацента се среща при 1 на 200 бременности и обикновено има анамнеза за предишни цезарови сечения или миома.

Основният симптом е кървенето от предишна плацента и преди това човек трябва да запази почивка. Препоръчително е да не правите секс, за да не ускорите контракциите.

След като кървенето бъде овладяно, започнете да ходите и да поддържате относителна почивка. Трябва да намалите темпото си на живот.

Отделение за гинекология, акушерство и асистирана репродукция в университетската болница Sanitas La Zarzuela