Сънищата показват всичко, което ни тревожи, но когато Мрачният жътвар присъства в тях, не е задължително да означава нещо лошо
Казват, че никога не можете да мечтаете за собствената си смърт, но ако някога сте я преживели, ще знаете, че това не е нищо повече от мит. В продължение на векове, и особено с пристигането на Зигмунд Фройд и психоанализата, мечтите привлякоха вниманието на хората. Те искаха да видят в тях начин да открият както психиката на индивида, така и бъдещето, което идва, интерпретирайки както на хартия, така и в звездите.
Днес знаем, че сънищата са онези фантазии, които се случват когато ние сме в REM етап. В този момент нашият мозък започва да изхвърля и избира спомените, които е запазил през деня, трансформирайки ги, за да може да даде решение на проблеми, които не можем да решим. Така че всички онези хора, които сме срещали и нещата, които сме правили, се събират, за да създадат нещо ново, понякога особено странно. По време на съня, всички тези луди ситуации ни се струват нормални и не възприемаме, че спим, но когато се събудим, започваме да си спомняме.
Теорията за активиране-синтез обяснява, че мозъкът произвежда модели на активност, които мозъкът се опитва да „синтезира“ и да даде смисъл
Тълкуването на тези сънища започна, както казахме, благодарение на Зигмунд Фройд. Според австрийския психоналист те са били кралският път към несъзнаваното, те отварят пукнатини, през които можем да видим най-тъмните си тайни, тайни, които пазим дори от себе си. Това не означава, че по негово време всички са били съгласни с тази теория, а някои я наричат заблуда и дори боклук. Една от най - известните алтернативни теории на мечтите е моделът на активиране-синтез. Според тази теория мозъкът създава модели на активност, които "смислените" части на мозъка се опитват да "синтезират" и да дадат смисъл. Получените истории обаче са комбинация от странно съдържание и връзки, тъй като моделите на активиране по време на сън не отразяват преживяванията, които будният мозък разпознава. От тази гледна точка няма истинското „значение“ да се намери в сънищата, няма по-дълбоко съобщение, което можем да разгадаем.
Но въпреки че сме съгласни с тази теория, че сънищата наистина не означават нищо (те биха били еквивалент на телевизията) и че ни разказват само истории, докато мозъкът ни освобождава допамин или серотонин, не можем да не изпитваме известен страх, когато стига до фантазия с ужасен смисъл. В крайна сметка историята е пълна с пророчески сънища: в Битие фараонът вече ги е имал, и днес много хора все още мислят, че починалият може да ни посети, докато спим.
И, разбира се, възможно е да мечтаем, че умираме. Страхът от смъртта в края на краищата е нещо, което ни преследва непрекъснато, без да ни дава почивка, през целия ни живот. Страхуваме се от това, докато ни се случи и този страх става все по-реален, когато остареем и загубим баби и дядовци, родители или приятели. Ставаме наясно какво всъщност означава И тъй като сънищата показват всичко, което ни тревожи, смъртта може да присъства, но това не трябва да означава нещо лошо.
Изправянето пред собствената ни смърт в сънищата може да промени не само начина, по който умираме, но и начина ни на живот
Според лна д-р Дейдре Барет: "Най-поразителната и последователна характеристика на мечтите за смърт. Това, че тяхното съдържание е изключително приятно" и, както той обяснява психологът Сет Дж. Гилихан В „Психология днес“: „Да сънуваш, че умираш, може да бъде, парадоксално, начин да се възродиш. Във фантазиите за смърт много пъти намираме смисъл в живота“. Самият той посочва, че веднъж е мечтал да умре след самолетна катастрофа и това го е накарало да се съмнява в начина, по който изправен пред страха си от смъртта и как той води живота си.
„Изправянето пред собствената ни смърт, преди да умрем, независимо дали в сънища или в съзнателна мисъл, може да промени не само начина, по който умираме, но и начина ни на живот“, казва той. Така че, ако някога сте имали фантазия от този вид ви дебне, докато спите, не го приемайте като мрачно послание, а като възможност да започнете да оценявате пестеливостта на живота.