Ново проучване предполага, че много канадци напълняват, защото ядат повече и спортуват по-малко по време на пандемията на COVID-19.

Асоциацията канадски изследвания

Близо една трета от анкетираните в проучването на Leger и Асоциацията за канадски изследвания заявиха, че са наддали от март, в сравнение с 15%, които са казали, че са отслабнали през това време.

Освен това около една трета от анкетираните заявяват, че спортуват по-малко, докато 16% казват, че тренират повече след първата вълна на пандемията, кацнала в Канада през пролетта.

Джак Джедваб, президент на Асоциацията за канадски изследвания, предположи, че една от причините може да е бързането към комфортна храна за справяне с тревогите, свързани с пандемията.

Респондентите от анкетата, които заявиха, че са "много уплашени" от COVID-19, са по-склонни да съобщават, че са наддали, яли повече и тренирали по-малко.

Онлайн проучването на 1516 канадци е проведено от 29 до 31 октомври и не може да бъде определена граница на грешка, тъй като интернет-базирани проучвания не се считат за случайни извадки.

Д-р Йони Фрийдхоф, доцент по фамилна медицина в университета в Отава, каза, че има правдоподобни причини за свързване на наддаването или загубата на тегло с пандемията, но не е виждал проучвания, които да го убедят, че е така.

Някои хора „не разчитат постоянно на ресторанти“ и „готвят по-често у дома“, което според Фрийдхоф може да доведе до загуба на тегло или до по-добри възможности за диета. Други ядат повече, каза той, и разчитат на комфортна храна, „защото са притеснени от пандемията или трагедиите, които са се случили в живота им“.

Джедваб заяви, че страната трябва да вземе предвид и проблемите на психичното здраве, които могат да повлияят на физическото здраве на канадците. Той също така посочи липсата на достъп за някои до спортни зали, които са обект на местно затваряне.

Някои от тези упражнения са публикувани онлайн. Габриел Шоу, кинезиолог от Виктория, Британска Колумбия, заяви, че е предложил виртуални класове, за да даде на клиентите си възможност да бъдат физически активни.

Шоу каза, че класовете не дават на хората усещане за общност като личните класове, което според него е важно някои хора да упражняват последователно.

Шоу каза, че хората също трябва да се опитат да научат ново умение като танци, йога, скално катерене или да започнат да тичат, за да поддържат нещата хладни и приятни, което е от ключово значение за доброто и продължително упражнение.