плодове зеленчуци

Термини в модул (9)

Видове:
1. Строг (веган): само растителни, без животни
2. Сурова храна: изцяло сурова
3. Frugivore: консумация на плодове, зеленчуци (ако те са плодовете на растението), пресни плодове, ядки, маслини и други подобни. Те също са сурови.
4. Макробиотици
5. Лакто-вегетарианство: те приемат млечни продукти
6. Овогетарианство: те приемат консумацията на яйца
7. Оволактовегетарианство: те приемат яйца и млечни продукти

2. Био храна:
Биологично земеделие и животновъдство, без химикали.

3. Палеолитна диета:
диета на нашите предци през палеолита, базирана на това, което са могли да съберат или да ловуват: диви растения като плодове и зеленчуци, ядки, семена, грудки, корени, диви животни. Брашно, захар, бобови растения, хляб, тестени изделия, ориз, колбаси, предварително приготвени, преработени или замразени храни, млечни продукти, бира, алкохол или пържени храни са изключени, наред с други. Съществува и позицията, че човешките същества са адаптирани и гъвкави по отношение на храните, които могат да консумират.