Жените търсят съвършенство от години на всяка цена. Телевизията и рекламата ни бомбардират от десетилетия с образа на перфектна жена, висок, слаб и като цяло русо-бял. Напоследък, в допълнение, добавихме натиска за професионален и семеен успех. Но през последните години нещата се промениха.

образа

Най-доброто тяло? Вашият

През последните години позитивното движение на тялото се изправи срещу „стандартния“ образ на перфектната жена. Въпреки че социалните мрежи, особено Instagram, се превърнаха в витрина, пълна с перфектни тела с перфектен живот, същата мрежа е място за размножаване на това движение, което се ангажира да приеме тялото такова, каквото е.

Положителното явление за тялото не е само въпрос на тегло. Става въпрос за приемане на тялото с всичко, което ви кара да се чувствате неудобно, когато се сблъсквате с установените стандарти за красота: увреждане, малформация или просто бръчките по кожата, които се появяват с годините.

Ако искате да разгледате някои от акаунтите в Instagram, които са най-успешни с позитивното си послание, вземете под внимание имена като Надя Абулхосн, Меган Краб или Лоуей Лейн.

Моделите също са "несъвършени"

Модните марки променят отношението си, започват да разбират, че потребителите се стремят да се идентифицират с прототип на „истинската жена“. Мнозина избират все по-приобщаващи кампании, в които откриваме разнообразие от размери, по-малко ретуш с фотошоп, и "различни" физически характеристики.

Преди няколко години Desigual стартира кампания, ръководена от Моделът на Витилиго Уини Харлоу. Последната кампания на MIssguised, озаглавена InYourOwnSkin, се фокусира върху модели с видими следи по кожата, като белези и рождени белези.

Певицата Риана току-що представи своята колекция бельо Savage X Fenty, която включва широка гама от размери. Освен това той е избрал криволичещи модели, за да демонстрира моделите в мрежата.

Диетата не е това, което беше

Доскоро много известни личности ни казваха най-добрите си трикове, за да изглеждаме страхотно. И това е как диетата с артишок стана известна, този на ананас, този на патладжанов бульон или на гладно на основата на соков сироп.

За щастие гласът на специалистите по хранене беше повишен и посланието проникна дълбоко: най-добрата диета за достигане на идеалното ни тегло е тази, която ни осигурява необходимите хранителни вещества по здравословен начин, която се основава на промяна в нашите навици на храната, така че че можем да ги поддържаме с течение на времето и да избягаме от драстични диети, обещаващи краткосрочни чудеса.

Отслабването вече не е цел за постигане с цената на нашето здраве. Диети като Средиземноморието са на върха в списъка на най-добрите в света, а не супата от кресон или бисквитена диета.

Ако добавите редовни упражнения към добрата диета, тялото ви ще ви предложи най-добрата версия на себе си, без да се налага да страдате за това.