Как мога най-добре да лекувам проблема с напукани пети у дома? Опасно ли е да откъснете част от кожата? Дерматологът от клиника Майо отговаря на тези и други въпроси, свързани с пукнатините на петата по-долу.
За Francisca quezada
Причината за напуканите пети може да бъде различна. Но най-честите причини сочат към затлъстяване, носене на отворени обувки като сандали например и студена и суха кожа. Дори триенето на задната част на обувката също може да бъде отговорно за това кожата да стане толкова суха като напукването му.
Както е обяснено Д-р Gabriel Sciallis от клиниката по дерматология Mayo в Рочестър, Минесота, петите се пукат, когато кожата става суха и удебелена по ръба или когато мастната подложка е подложена на по-голям натиск и това счупва кожата на петата.
Специалистът предупреждава, че „Редовното излагане на кожата на краката на гореща вода от душа или ваната също изсушава кожата, особено ако тя не е овлажнена през първите 10 минути след напускане на душа или ваната. Междувременно силните сапуни и препарати могат да увредят естествената бариера на кожата и да загубят вода, което задълбочава проблема ".
Освен това добавя това, „Някои кожни заболявания, като екзема и псориазис, могат да доведат до наличие на пукнатини в петите. След менопаузата някои жени може да са по-склонни към състояние, известно като „придобита кератодермия“, кожно разстройство, което може да доведе до пукнатини по кожата на петите и други части на тялото. В тези случаи може да се препоръча локален естрогенов маз, който да помогне на засегнатата кожа да се излекува. ", обяснява д-р Sciallis.
Как да подобрим напуканата кожа на краката?
Дерматологът обяснява, че въпреки горното, много често се случва сухата кожа на петите да се втвърди и да се напука. Добрата новина е, че има няколко мерки за самообслужване, които можете да предприемете у дома, за да подобрите сухотата и да излекувате кожните пукнатини и да гарантирате, че „Не е опасно премахването на част от мъртвата кожа, стига да е направено внимателно“.
За борба със сухата кожа е препоръчително да следвате тези три съвета:
1. овлажнявайте краката си често
Овлажнителите създават уплътнение върху кожата, което предотвратява изтичането на вода и изсушаването на кожата. Продукти, съдържащи ланолин, вазелин, глицерин, керамиди, млечна киселина, алфа хидроксид или салицилова киселина обикновено са много полезни. Навлажнете кожата си възможно най-често, особено преди лягане, и след това облечете чифт чорапи, за да заключите влагата през цялата нощ.
2. Използвайте мек сапун
Друг начин за намаляване на сухотата на кожата е използването на само меки сапуни за крака, къпане или душ в топла (не гореща) вода и накисване на краката в обикновена или сапунена вода за 20 минути, подсушете ги и след това веднага нанесете овлажнител.
3. Премахнете мъртвата кожа
След накисване на краката, луфа или скраб за крака може да помогне за премахване на мъртвата кожа от петите. въпреки това, използвайте ги само с малко натиск и не забравяйте да почиствате и подсушавате луфата или почистващата машина след всяка употреба.
"Ако тези мерки за самообслужване не помогнат или ако петите ви се подуят или възпалят, потърсете специалист или дерматолог. Може да се наложи мехлем с по-силни овлажнители или стероиден крем за облекчаване на възпалението. Вашият доставчик на здравни грижи може да препоръча превръзки или лепило за тъкани, за да предпази кожата ви и да предотврати отделянето на ръбовете на пукнатините и да им даде шанс да се излекуват. ", препоръчва д-р Sciallis от клиниката Mayo.
В някои случаи сухата, напукана кожа може да показва по-сериозен здравословен проблем, като диабет или загуба на нервна функция. Ако подозирате, че имате заболяване, не се колебайте да се консултирате с лекар, за да видите дали ситуацията трябва да бъде допълнително оценена.