Здравето на краката е много важно, защото това е частта от тялото, която поддържаме през целия ден и входна точка за бактериите. Как да предотвратим проблеми.

напукани

Кожата е най-големият орган в тялото ни и нейната функция е да ни предпазва от външни микроорганизми, които могат да причинят инфекции. Ето защо е важно да бъдем внимателни, когато някои зони са ранени или сухи, защото те могат да бъдат път за навлизане на бактерии или да създадат дискомфорт, който можем да предотвратим. Ние ви казваме как да се лекуват напукани пети и по този начин се грижете за здравето на краката си.

Грижа за краката: често срещани проблеми

За да смекчи тежестта на тялото и да се справи добре с усилията, които полагаме на краката си при ходене, кожата в тази област е особено дебела: тази на петите например става 50 пъти по-дебела от кожата на лицето. По-точно, за да бъде по-"устойчив", той има малко мастни клетки, нещо, което има свой аналог: естествената му хидратация е оскъдна, генерирайки проблемите на сухи крака които виждаме толкова често.

Електронна машина за пилинг на крака Amope Electronic

Електронна машина за пилинг Amopé за крака

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и хидратира

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 2 Units

Електронен ексфолиатор за крака Amopé + Пила за нокти Elect

Баговит Хидратиращ изглаждащ крем за ръце и нокти 50гр

Крем за ръце Karite - L'occitane

Електронен ексфолиатор за крака Amope X X Units

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 3 Units

Бадемов крем за ръце - L'occitane

Кога петите се напукват, трябва да действаме бързо, защото това е знак, че кожата е много суха. Това състояние причинява много болка и дори може да кърви. Най-важното е да знаете причините и симптомите, за да можете да лекувате зоната възможно най-скоро и да предотвратите появата на проблем при възрастни.

Причини: защо се правят пукнатини в петите

  • Чрез натиск върху стъпалото при продължително ходене.
  • За извършване на спортна дейност с неподходящи обувки.
  • За носене на кърпи, които не са абсорбиращи.
  • За метаболитни заболявания, като диабет.
  • За заболявания на кръвообращението.
  • За лечения като диализа, химиотерапия или лъчетерапия, които увеличават дехидратацията на кожата.
  • За носене на плътно прилепнали обувки, отворени в петата или с твърда подметка.
  • Поради наднормено тегло или задържане на течности.

Електронна машина за пилинг на крака Amope Electronic

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и хидратира

Баговит Хидратиращ изглаждащ крем за ръце и нокти 50гр

Електронна машина за пилинг Amopé за крака

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и хидратира

Електронен пилинг крак ексфолиатор Натъртва твърдост Usb кабел

Ексфолираща маска за крака за премахване на мъртвото стъпало

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 2 Units

Natura Pulp Хидратиращ крем за ръце Ekos Кестени 75гр

Електронен ексфолиатор за крака Amopé + Пила за нокти Elect

Симптоми на напукани пети

  • Дехидратация на кожата.
  • Пилинг.
  • Сърбеж и зачервяване.
  • Грапавост и пукнатини, които причиняват изгаряне или дискомфорт.

Лечения за сухи и напукани пети

  • Изберете удобни обувки, без шевове, които причиняват триене на крака, и които имат добро сцепление на петата, така че при ходене да не надраска.
  • Поддържайте правилна хигиена на краката, като избягвате много гореща вода, тъй като това помага за изсушаване на кожата.
  • Изкъпете се добре, след като сте били в басейн или на плажа, за да премахнете следите от хлор и излишния натрий.
  • Изберете неутрални сапуни, без почистващи препарати и химически агенти.
  • Предпазвайте кожата от слънцето.
  • Пийте много течности, за предпочитане вода, за да хидратирате цялата кожа на тялото.
  • Използване на хидратиращи кремове за крака.
  • Подсушете добре между пръстите на краката, за да предотвратите появата на гъбички.

Nivea Sun Protect & Hydrate Слънцезащитен крем с водоустойчив крем SPF30 X 400 мл

La Roche Posay Lipikar Lait Мляко за тяло X 400 Ml

Бронз за красота | Светещ тен крем

Goicoechea Diabettx Хидратиращ крем X 400 Ml 2-ра единица при 50%

Овлажняващ крем Cetaphil за нормална и чувствителна кожа 453grs

Hinds Rosa формула с двоен витамин А, 250 мл

Hinds Perfection 3.0 формула с тройно действие, 350 мл

Dermaglós овлажняваща емулсия за тяло 300мл

Овесена емулсия Естествен овес X 250 Ml

St. Ives Exotic Naturals Крем за тяло X 532 Ml

Специални кремове за краката

За да осигурите добра грижа за кожата на краката, можете да имате у дома кремове за напукани пети. Всяка вечер измивайте краката си с топла вода и мек сапун и ги подсушете внимателно с чиста кърпа, предназначена само за тази цел. След това нанесете хидратиращ крем за крака. Внимателно масажирайте, докато се абсорбира. Приоритизирайте областта на страните и петите.

The по-подходящи кремове са тези, които съдържат урея, компонент, който предотвратява дехидратацията. Във всеки случай, преди да го използвате, трябва да се консултирате с лекар-ортопед, за да посочите подходящата сила за използване. На свой ред не спирайте да ходите на лекар, ако въпреки всички предпазни мерки петите ви не се подобрят и кървят. Не забравяйте, че това е път на инфекции.

Гъби за нокти Shantala Spray (подобен Onycosolve) X 2 единици

Гъби за нокти Shantala Spray (подобен Onycosolve) X 3 единици

Нокти на кожата Onycosolve Spray Fungi Skin

Излекувайте гъбички преди и след отлични резултати

Бадемов крем за ръце - L'occitane

Cepage Mains Защитен против стареене подхранващ възстановяващ хидратиращ крем за сухи очукани ръце

Крем за доене за ръце и тяло Evo X265ml + 30% безплатно

Крем за ръце от божур - L'occitane

Крем за ръце Verbena - L'occitane

Излекувайте продукт за нокти за гъбички

Крака на красотата

The терапии за красота на краката те са и начин да се грижите за здравето си. Те помагат за предотвратяване на пукнатини, гъбички и мазоли, които са основните причини за дискомфорт и инфекции.

Една добра рутинна програма за красота на краката трябва да включва следните стъпки:

  • Омекотява и полира твърдостта.
  • Премахнете плантарните мозоли и други области на стъпалото.
  • Нарежете ноктите и премахнете врастналата кожа.
  • Боядисвайте ноктите с протектор и укрепващо средство.
  • Измийте краката и ги овлажнете с крем.
  • Масажирайте ги внимателно.

Маски за крака

Ако имате сухи и напукани крака, можете да изберете да правите маски за крака. За това има отлични продукти, въпреки че можете също да направите свои собствени домашни версии. Някои лесни за решаване идеи.

Goicoechea Diabet Tx Pot X 250 Ml

Isdin Ureadin Ultra 10 Repair Plus Lotion X 400 Ml

Ewe Pure рициново масло 50мл Мигли за вежди

Valurea Valuge Urea емулсия 10% овлажнител за суха кожа 500ml

Cetaphil Pro Ad Control овлажнител за тяло 295мл

Isadora Malibu Краставица Фрезия Крем за ръце

La Roche Posay Lipikar Baume Ap + M X 400 Ml атопични кожи

Dermaglós телесна емулсия за дълбока хидратация

Aristaloe овлажняваща и подхранваща емулсия 120гр

Cetaphil Restoraderm Fluid X овлажнител за тяло 295 Ml

Ябълков винегер

Направете смес от мед, оризово брашно и ябълков оцет. Когато се образува плътен крем, разнесете краката и особено петите. Масажирайте и оставете да си почине 20 минути. Изплакнете много добре, подсушете ги и накрая ги хидратирайте със специфичен крем.

Авокадо

Пригответе крем с пулпа от авокадо и бадемово масло, докато образува кремообразна паста. Създадена от съставки, богати на мастноразтворими витамини и етерични масла, тази смес е идеална за овлажняване на кожата и поддържане на мекотата.

La Roche Posay Lipikar Lait Мляко за тяло X 400 Ml

Бронз за красота | Светещ тен крем

Goicoechea Diabettx Хидратиращ крем X 400 Ml 2-ра единица 50%

Овлажняващ крем Cetaphil за нормална и чувствителна кожа 453grs

Hinds Rosa формула с двоен витамин А, 250 мл

Hinds Perfection 3.0 формула с тройно действие, 350 мл

Dermaglós овлажняваща емулсия за тяло 300мл

Овесена емулсия Естествен овес X 250 Ml

St. Ives Exotic Naturals Крем за тяло X 532 Ml

Cetaphil Pro Ad Control овлажнител за тяло 295мл

Лимонов сок

Друга домашна рецепта за лечение на напукани пети е да се възползвате от лимоновия сок. Начинът да го използвате е чрез накисване на краката за 10 минути в топла вода със сок от 1 лимон. Провеждайте тази терапия веднъж седмично, докато забележите подобрения в кожата. Лимонът съдържа естествена киселина, която помага за ексфолирането и разтварянето на мъртвата кожа. Не забравяйте да изплаквате добре след всяко ексфолиране и да нанасяте крем, за да овлажните старателно петите и цялата подметка на крака.

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и овлажнява

Маска за крака Coony Интензивна хидратация за крака

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и хидратира

Маска за крака Coony Интензивна хидратация за крака

Purederm Интензивна възстановителна маска за крака

Purederm интензивна възстановителна маска за крака

Детски спа масаж на крака със звукова игра за красота

Маска за ръце Purederm Feet Калорична влага Арганово масло

Маска за ръце или крака Purederm

Маска за крака Coony пилинг ексфолира и хидратира

Ако обичате да ходите боси или имате наднормено тегло, важно е да се грижите добре за краката си, защото ще има зони, в които то страда по-силно. Не забравяйте, че кръвоснабдяването обикновено е по-малко в онези части, които поддържат по-голямо натоварване, с което тази кожа получава по-малко хранителни вещества и по-лесно изсъхва и се лющи.

Електронна машина за пилинг на крака Amope Electronic

Електронна машина за пилинг Amopé за крака

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 2 Units

Електронен ексфолиатор за крака Amopé + Пила за нокти Elect

Електронен ексфолиатор за крака Amope X X Units

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 3 Units

Amope Electronic File Exfoliator Feet X 2 Units

Електронна пила за ръце и крака Amope

Замяна на пила за нокти Amope за ръце и нокти

Електронна пила за ръце и крака Amopé + представител X3u.

Консултирайте се с вашия ортопед, ако някаква добавка или защита в обувките може да ви помогне, ако забележите, че вашият тип отпечатък генерира област, която се втвърдява и боли повече.