Публикувано от Джесика Хагард на 30 октомври 2019 г. 30 октомври 2019 г.

ketogenica

Идеални за леко приготвено предястие или парти ястие, тези Печени пилешки крилца с хрупкава билкова обвивка, за която трябва да умрат!

Това е моята собствена рецепта, първоначално публикувана на Primal Edge Health (вижте оригиналната рецепта тук, само на английски).

Пилешки крилца

Тази рецепта има много атракции. Трудно е да изберете само един любим външен вид.

С почти нулево време за подготовка, това наистина е най-лесният начин да направите пилешки крилца ... в света!

Билковият слой може да бъде съобразен с билките и подправките, които имате под ръка. Възможността да модифицирате лесно рецепта е чудесен бонус в моята книга.

Приготвянето на рецептата е бързо и забавно, но също така носи удоволствието да ядете месото си направо от костта!

Като горд месояд, това е едно от любимите ми неща.

Виждате, че тази рецепта има много неща и затова съм развълнувана да я споделя с вас днес!

Това допълнително може да съдържа партньорски връзки. Keto Life може да получи малка комисионна без допълнителни разходи за всяка поръчка, направена чрез тези връзки. Всички мисли и мнения са мои собствени и никога не популяризирам нещо, което не бих използвал за себе си.

Съвети за прости печени пилешки крилца

  • Смесете и съчетайте билките. Използвайте това, което имате под ръка, тази рецепта е много снизходителна!
  • Сервирайте с салфетки, хрупкава мазна кожа е вкусна, но ще ви трябва нещо за почистване на ръцете по-късно.
  • Храните ли тълпа? Удвоете съставките на рецептата!
  • Средно има 4 крила на килограм. Всяка порция има 2 крила. Ако крилата ви са много големи или много малки коригирайте макросите съответно.
  • Благодаря ми по-късно!

С 0 г нетни въглехидрати на порция, Пилешките криле са вкусен начин, без вина, за да се насладите на една от любимите си закуски, докато останете на вашата кето диета.

Следващата рецепта е 100% без глутен, без зърнени храни, без захар, с ниско съдържание на въглехидрати, палео и кетоген!

Разгледайте тук за още рецепти с пиле.

Следвайте КЕТОГЕННИЯ ЖИВОТ във FACEBOOK, INSTAGRAM и PINTEREST за по-вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати!