Lamberts Española S.L. От 1989г
Единствен дистрибутор в Испания
Lamberts Española S.L. От 1989г
Единствен дистрибутор в Испания
Изследване, публикувано в American Journal of Gastroenterology, в което са участвали повече от 42 000 мъже на възраст между 40 и 75 години, заключава, че диета, богата на магнезий, намалява риска от камъни в жлъчката.
Участниците бяха проследявани в продължение на 16 години, през които мъжете попълваха редовно въпросници за здравословни и хранителни навици. Мъжете с най-висок прием на магнезий (повече от 409mg дневно от храна и добавки) са имали 28% по-малко камъни в жлъчката от тези с по-малко от 288mg дневен прием.
Вече е доказано, че магнезиевите добавки са ефективни при понижаване на кръвното налягане, коригиране на ненормални сърдечни ритми, поддържане на добра костна плътност, предотвратяване на болезнени менструации, лечение на мигрена и контрол на кръвната захар. Въпреки че резултатите от това проучване не показват окончателно дали добавките с магнезий допринасят за предотвратяването на камъни в жлъчката, много експерти смятат, че добавянето на допълнителен магнезий към диетата (самостоятелно, под формата на формула с много хранителни вещества или заедно с калций) е ефективна и безопасна практика в тези случаи.
Справка: Am J Gastroenterol 2008; 103: 375–82
- Диетите, богати на магнезий, могат да предотвратят диабет тип 2 - канален диабет
- Диетите, богати на кафе, червено вино и зелени листни зеленчуци намаляват възпалението и риска от
- Хиперкални диети; богат увеличаване на риска от страдание c; ncer
- Диети с високо съдържание на полиненаситени мазнини, опасност за апетита на хилядолетия
- Диети с високо съдържание на протеини, особено зеленчуци, свързани с по-нисък риск от смърт - LA