Година след година броят на марките, които произвеждат маратонки за бягане, се увеличава, което усложнява избора. От друга страна, това е радост, защото броят на моделите, които откриваме на пазара, и възможностите за намиране на подходящия са по-големи.
За да изберем обувката за бягане на пътека, трябва да си зададем същия въпрос, както при нормалното бягане, какъв тип терен и какъв тип състезания или тренировки ще правим. В зависимост от терена можем да кажем, че имаме:
Обувки за асфалт или много твърди повърхности (група конвенционални маратонки). Тези видове обувки са тези, които ни позволяват да се движим и по пътищата, но не са предназначени за взискателни маршрути. Ако по-голямата част от маршрута е асфалт, те ще бъдат подходящи. Обикновено имат доста плоска подметка, добра амортизация, удобна и малка опора за крака и защити.
Обувки за черни пътища без затруднения или технически изисквания. Те са обувките за пътеки, широки и разнообразни. Те се съобразяват достатъчно в ситуации на по-голямо търсене. Подметката е с релеф и доста добра амортизация, понякога изглеждат като конвенционални модели писти, но с витамини и в по-малко поразителни цветове. Подкрепата е средна и те имат известна защита. В тази категория имаме Salomón Crossmax 1, Asics Gel-Torana 4, Nike Air Pegasus + 27 Trail, Asics Gel - Enduro 6.
Обувки за мръсотия, кал, трева, скалисти пътища, пътеки с неравности нагоре или надолу. Те също са от групата на пътеките. Те имат среден до голям релеф, с много сцепление. Омекотяването е по-малко, отколкото при другите две групи, но те имат добра опора и защита на краката. В тази група намираме Adidas Kanadia TR3, Asics Gel-Trabuco 13, Mizuno Wave Cabrakan 2, mckinley paragon
Обувки за терен с висока техническа трудност, стръмни склонове и всякакъв тип под. Този тип обувки са екстремните обувки. Обувките от тази група са тези с най-висока производителност. Релефът на подметката е средно голям, с много сцепление, висока или много висока твърдост, опората на стъпалото е екстремна и те имат множество защити. Например Solomon XA Pro 3D Ultra 2.
В допълнение към тези фактори (терен и употреба) можем да разчитаме и на други важни параметри: Тегло, тип протектор, влажност и продължителност на материала.
Ако имаме високо телесно тегло, омекотяването ще бъде от съществено значение и също така ще ни помогне. Освен това, ако нашите излети ще бъдат дълги, омекотяването ще бъде от съществено значение дори за леките бегачи. Що се отнася до отпечатъка ни, повечето обувки имат контрол на пронацията, тъй като в планините тенденцията е да се пронира повече, но трябва да видим, че моделът се адаптира към отпечатъка или в противен случай ще се появи дискомфорт и дори наранявания.
Важна е влажността на терена, на който обикновено тренираме, ако е трева или мокри повърхности, най-добре е подметката да има шипове, също и ако обувката има мембрана за по-добро източване.
Устойчивостта ще зависи от терена, теглото и употребата, Ако купим обувки с шипове или гума с много сцепление, възможно е, ако ги сложим на асфалт или много твърд терен, да ги унищожим след няколко дни.
Обувките на междинните групи са най-подходящи, ако нямаме бюджет за инвестиране на повече от един чифт