Плодове с високо съдържание на въглехидрати; ядки (банани, ябълки, портокали). Нискомаслени млечни продукти. Рафинирани мазнини и масла; растително масло. Захар. Алкохол. Що се отнася до това какво да ядем, кетогенната диета предлага разнообразни възможности, включително говеждо, свинско, птиче месо, риба, яйца, сирена, авокадо, зехтин и кокосово масло. Включени са и разнообразни зеленчуци без скорбяла, като зелени салати, зелен фасул, кейл и броколи. Д-р Лудвиг отбелязва, че макар тези диети да са силно рестриктивни, високият прием на мазнини също може да ги направи вкусни и полезни, особено след като те обикновено не изискват калорични ограничения като много други диети. Прочетете цялата статия на MedScape.com

която

Дългосрочна профилактика на диабета чрез промени в начина на живот В метаанализ на 43 международни проучвания на възрастни с преддиабет, промени в начина на живот и някои лекарства предотвратява диабет, въпреки че ефектът е дълготраен само при тези, които са предприели интервенцията с модификация на начина на живот . [1] Д-р J. Sonya How от университета Emory, Атланта, САЩ, и нейните сътрудници заявяват в статия, публикувана на 6 ноември в JAMA Internal Medicine, че диетата с физическа активност или загуба на тегло и

Европейци. Всички участници извършиха необходимия тест за автоантитела. Според проучването средният период на проследяване е 66 месеца (5,5 години). Според доклада автоантитела, свързани с диабет тип 1, са открити при 367 млади хора. При 808 млади хора са открити автоантитела, свързани с цьолиакия. Автоантитела, свързани с двете състояния, са открити при 90 деца. Автоантителата за диабет тип 1 обикновено се появяват по-рано от тези за цьолиакия, отбелязват авторите на изследването. Това не означава непременно, че диабет тип 1 е причинил развитието на автоантитела срещу целиакия, каза д-р Кристин Ферара, помощник-професор в Калифорнийския университет в Сан Франциско. Ферара е съавтор на редакция, придружаваща изследването. Резултатите от това проучване показват, че има връзка, но те не установяват причинно-следствена връзка, отбеляза Ферара. Констатациите се появяват онлайн на 10 октомври в списанието Pediatrics. Hagopian каза, че е възможно диабет тип 1 по някакъв начин да задейства целиакия. Но това може да бъде и припокриващ се фактор на околната среда

инициира болестния процес и в двата случая, добави той. Ферара обясни, че хората трябва да осъзнаят, че регулирането на имунната система е в основата на много болестни процеси. Hagopian каза, че е важно да се отбележи, че проучването разглежда само деца на възраст под 6 години. Грендел се съгласи с Hagopian, че диагнозата на диабет тип 1 трябва да е знак за необходимостта да се следи за цьолиакия. Моралът за обществеността е, че захарният диабет тип 1 изглежда е рисков фактор за развитието на цьолиакия и че, както вече се препоръчва, пациентите [обикновено деца], които са диагностицирани със захарен диабет тип 1, трябва да се подложат на тестове за този тип заболяване, което е много лечимо, каза той. Източник: Intramed.net Метформин за профилактика на диабет Данни от резултатите от Програмата за профилактика на диабета Проучване на изследването на метформин за профилактика на голям и по-продължителен диабет.

Въведение Програмата за профилактика на диабета Програмата за профилактика на диабета- (DPP; 1996, 2001), е рандомизирано, контролирано проучване, чиято цел е да предотврати или забави появата на диабет тип 2. Метформин е избран като интервенция, въз основа на техния механизъм на действие и приемлива безопасност и поносимост. Другите части на лечението бяха интервенция в начина на живот или плацебо [1, 2]. Възможността да се предотврати диабетът или да се забави появата му при възрастни с висок риск се повишава от десетилетия. Малки рандомизирани проучвания с фенформин или толбутамид са проведени през 60-те/70-те години, но са неубедителни [3 5]. По-късни по-големи проучвания провеждат ефективни интервенции в начина на живот [6, 7]. DPP е първото голямо проучване за превенция на диабета с метформин [2]. Проучване на резултатите от DPP/Програма за профилактика на диабета DPP/Програма за профилактика на диабета- (DPPOS) е най-голямото контролирано клинично проучване на метформин в популация с висок риск от диабет, както и по-продължителното проучване на метформин за всяка индикация.

След приключването на DPP международен комитет от специалисти и ADA разшириха диагностичните критерии за диабет, за да включат HbA1c 6.5% (48 mmol/mol) [21, 22]. Метформин е също толкова ефективен, колкото интервенциите в начина на живот за предотвратяване на диабет на базата на HbA1c, но не и на 2-часовата кръвна глюкоза след хранене при популацията DPP/DPPOS. Взаимодействието на метформин с генетични фактори DPP изследва няколко генетични варианта, свързани преди това с риска от диабет тип 2 или действието на метформин. Например, хомозиготността за основния вариант за риск от диабет rs7903146 ​​в гена TCF7L2 е свързана с 81% по-висока честота на диабета в плацебо групата, която намалява до 62% в групата на метформин [24]. Ефекти на метформин върху микросъдови усложнения. В края на PPD единственият оценен микросъдов резултат е микроалбуминурия. Няма ефект от терапевтичната интервенция върху дела на участниците с повишено съотношение албумин: креатинин (IAC), въпреки че тези, които са се разболели от диабет, имат 59% повишен риск от повишаване

Биохимичният дефицит на витамин В 12 (10 по скалата, означаваща лека до умерена депресия. Хранителните дефицити (например кобаламин или желязо) са възможно обяснение за тези открития, отбелязват изследователите. Водещ автор д-р д-р кап. Джоузеф Р Хиббелн, главен оперативен директор на Секцията по хранителни неврологии, Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA), Национален институт по здравеопазване, добави, че тъй като червеното месо е богато на витамин В12, това хранително вещество може да играе роля в резултатите.

Felice Jacka Важно предупреждение е, че не знаем дали е причина или следствие от вегетарианството, тъй като вегетарианската диета може да бъде свързана с личностни фактори или други фактори, които могат да увеличат депресията. Това е предупреждение за всяко наблюдателно проучване, корелацията не означава непременно причинно-следствена връзка, посочи Джака. Констатациите обаче са в съответствие с предишната литература, включително проучване, което публикувахме през 2012 г. [2] Проучването оценява консумацията на червено месо при повече от 1000 австралийски жени. Открихме много ясна U-образна връзка между самоотчетения прием на червено месо и клиничната тревожност и депресивните разстройства и това умишлено изключваше вегетарианците, каза Джака. Като се вземе предвид цялостното качество на диетите на хората, тези с нисък прием (по-малко от националните препоръки) и тези с висок прием на червено месо са два пъти по-склонни да имат

ще бъде публикуван по-късно тази година. Следващата стъпка, според д-р Беркелманс, ще бъде включването на нови превантивни лечения за пациенти с диабет тип 2, като инхибитори на SGLT2 и агонисти на GLP-1, тъй като лекарствата от тези два класа са имали благоприятни ефекти върху сърдечно-съдовите заболявания като цяло проучвания на пациенти с диабет с висок сърдечно-съдов риск. Авторите на това проучване не разкриват никакви финансови взаимоотношения. Източник: MedScape.com (изисква регистрация). Какво представляват врастналите нокти? Когато видим, че кожата на ръба на нокътя се зачервява и дори може да се зарази, може да имаме нокът, който е вграден в ръба на кожата, който го заобикаля.

Врастналите нокти са болезнени и могат да се заразят. Автори Доктор Карлос Грекин Хранене и диабет Марцела Ариагада Подиатрик Пациентите с диабет са по-уязвими към онихомикоза

Какво представляват гъбите? (Онихомикоза) Според наскоро публикувано проучване онихомикозата (гъбички по ноктите) е много често срещан проблем. Смята се, че между 5% и 10% от населението на света страда от този проблем. Засяга мъжете повече от жените и е по-често с напредването на възрастта. Определение: Онихомикозата е гъбична инфекция на ноктите. Обикновено не причинява дискомфорт, но в някои случаи променя естетиката на засегнатите нокти и ако не се лекува навреме, може да стане хроничен и да се разпространи върху останалите нокти. Те стават по-плътни и люспести, освен че придобиват различни цветове в зависимост от вида гъбички, които са ги засегнали, те стават трудни за изрязване и отделяне от основата (нокътното легло) на свободния им ръб, което прави използването на обувки неудобно, причинявайки болка и врастнали нокти. В някои случаи и в зависимост от вида на гъбичките произвеждат лоша миризма на краката. Фактори, които повишават риска от инфекции на ноктите, са: Увреждане на ноктите, травма. Диабет, слаба имунна система. Псориазис

Пушене Споделяне на съблекални или обществени душове (фитнес зали, басейни) Бягане или спортуване с неподходящи обувки Как да се предпазим от гъбички по ноктите? Използване на сандали в басейни в басейни и спортни зали Завъртете използването на обувки, за да избегнете използването им в поредни дни Поддържайте ноктите си чисти и къси Използвайте памучни или естествени влакна чорапи При къпане изсушете добре краката Оставете краката ни да дишат

Референции Американска академия по козметична хирургия ISCG (Международно общество по козметонекология) Fixafungus от Mont Bleu

Автори Доктор Карлос Грекин Хранене и диабет Марсела Ариагада Подиатър Екзенатид, деменция и лираглутид при диабет тип 2 Написано от д-р Хосе Готес Палазуелос Диабетът тип 2 произхожда от неспособността на организма да използва ефективно инсулина, неговото разпространение се увеличава по целия свят, особено в страните с ниски и средни доходи. Това разстройство носи съпътстващи заболявания, които повишават риска от смърт и е свързано с повишен риск от смърт от сърдечно-съдови причини. Прилагането на стратегии за контрол, оценени чрез рандомизирани клинични проучвания, е необходимо, за да се получат по-добри резултати при това хронично заболяване, поради което този преглед се фокусира върху две

възможността за разлики между различните аналози на GLP-1, ситуация, която ще трябва да бъде проучена в бъдеще. Ефект на лираглутид върху бъбречните резултати при пациенти със захарен диабет и висок сърдечно-съдов риск. В предишно проучване употребата на лираглутид (аналог на GLP-1) показа полза за намаляване на сърдечно-съдовите и микроваскуларните събития при пациенти с диабет тип 2 и висок сърдечно-съдов риск. Както при другите хипогликемични средства и предвид важността на диабета като причина за хронична бъбречна недостатъчност, беше разгледан въпросът дали лираглутид подобрява бъбречните резултати. Проучването LEADER включва пациенти с диабет тип 2 и висок сърдечно-съдов риск, на които е приложен лираглутид или плацебо, добавени към обичайното лечение на диабет тип 2. В това проучване е извършен анализ на бъбречните резултати, включително появата на персистираща макроалбуминурия (> 300 mg за 24 часа или на случаен принцип), увеличение на креатинина два пъти над изходната стойност и скорост на гломерулна филтрация (GFR) по-малка от 45 ml/min/1,73 m2, необходимостта от терапия на бъбречна заместване или смърт поради бъбречно събитие.

При получаването на данните са открити 29 630 пациенти с деменция, които са били регистрирани между 2007 и 2012 г. От тях 16,5% са имали диабет. По време на диагностицирането на деменция групата на хората с диабет е била малко по-млада (78,8 срещу 79,5 години; при 500 mg/g храна, според RSA. Списък на сирена със стойности на наситени мазнини над 5 грама на грам от храна

хипертония (високо кръвно налягане) и дислипидемия (висок холестерол и/или триглицериди), поради високото съдържание на калории, наситени мазнини и натрий. Автор: Claudia Cancino Briceño Клиничен диетолог Автор: Доктор Carlos Grekin Хранителни и диабетни диетични фактори, свързани със смъртността от болести

Сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2 Renata Micha, RD, PhD1; Jose L. Peñalvo, PhD1; Фредерик Кудея, д-р1; и др. Fumiaki Imamura, PhD2; Colin D. Rehm, PhD3; Dariush Mozaffarian, MD, DrPH1 В Съединените щати асоциациите между храни и специфични кардиометаболитни заболявания не са добре установени. Целта на това проучване е да се определи връзката между 10 специфични храни със смъртност от сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2 (кардиометаболитна смъртност) при възрастни американци. Изследваните храни са: плодове, зеленчуци, ядки/семена, пълнозърнести храни, непреработено червено месо, преработени меса, захарни напитки, полиненаситени мазнини, омега-3 мазнини от морски дарове и натрий. Най-голям брой смъртни случаи от сърдечни заболявания, свързани с

диета, се дължи на високи концентрации на натрий в храната, ниска консумация на ядки/семена, висока консумация на преработени меса и сладки напитки, ниска консумация на зеленчуци и плодове. В заключение, изчислено е, че хранителните фактори са свързани със смърт от сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2. Тези резултати трябва да помогнат за определяне на приоритетите, да насочат планирането на общественото здраве и да информират стратегии за промяна на хранителните навици и подобряване на здравето. Превод: Бернардита Виньола Б. Диетолог доктор Карлос Грекин Хранене и диабет