Неведнъж сте чували това сутрин трябва да имате чесън да ви помогне да отслабнете, да регулирате налягането, да избягвате или намаляване на симптомите на настинка, това се дължи на много ползи чесънът може да има в тялото обаче те не са напълно верни. Y. не че е грешна идея, но е доказано, че консумацията на чесън, независимо от времето на деня, може да не е толкова ефективен за някои специфични нужди, така че ако имате някакви съмнения относно неговата функция или най-добрия начин да го вземете, вие сте на правилното място.
Използване на чесън за ароматизиране или подобряване на вкуса на храните е една от най-често използваните за тази храна, но нейният произход и начинът на използване е много по-стар отколкото мнозина вярваха. Роден в Западна Азия, този продукт е откаран в Средиземно море преди повече от 7 хиляди години, където римляните и гърците започват да го обработват, което те наричат "алиум" от латински се отнася до "изгаряне", справка бистър до специфичната силна миризма и вкус малко пикантно.