Слушането на фрази като „кръвното ми налягане се повиши“ или „кръвното ми спадна“ е общия знаменател при много от пациентите, които ни посещават онлайн на Mediconecta.com .

налягане

Ето защо, тази седмица, обмисляйки превенцията на този проблем, ние искаме да дадем няколко препоръки, за да определим кога кръвното налягане се повишава или спада и да предложим някои съвети за самоизмерване, в случай че не е на възможността на близкия лекар.

Натискане на сърдечен ритъм

Кръвното налягане е силата на изпомпване на кръвта, упражнявана от сърцето, за да осигури кислород и хранителни вещества на останалата част от тялото. Важно е да се спомене, че кръвта, която циркулира през кръвоносните съдове (артерии и вени), постоянно оказва натиск върху съдовите стени.

Когато сърцето се свие, налягането се увеличава, това действие се нарича систола или систолно кръвно налягане. От друга страна, когато сърдечната честота намалява (отпускане на сърдечния мускул), фазата се нарича диастола или диастолично кръвно налягане. Оттам се извежда формата на измерване на кръвното налягане, първата стойност съответства на систолното, а следващата на диастолното. Стойността се изразява в mmHg.

Нашите пациенти винаги ни питат как да знаем кога кръвното налягане се повишава или спада, по-долу предлагаме описание на симптомите, които трябва да се предотврати.

Кога се качва нагоре или надолу?

Кръвното налягане има тенденция да се покачва или понижава. Когато пациентът страда от ниско кръвно налягане, диагнозата се описва под термина хипотония. От друга страна, ако страдате от високо кръвно налягане, то е известно като хипертония.

Човек със симптоми като: постоянна умора, нужда от по-дълъг сън, проблеми с концентрацията, депресивни емоционални реакции, виене на свят, главоболие, изтощение, чувство на припадък, повишена чувствителност към студ, може да бъде възможен кандидат за диагностика на хипотония.

Докато човек с: затруднено заспиване, раздразнителност, проблеми със слуха (звънене), усещане за задушаване, гръдна болка, тахикардия, може да е склонен към диагнозата хипертония.

Как се измерва налягането?

Ако сте сами у дома, предлагаме ви няколко съвета за правилното самоизмерване на кръвното налягане:

- Отпуснете се за 2 или 3 минути и седнете на стол с опора на гърба.

- Избягвайте да кръстосвате краката си и дръжте краката си на земята

- Подпрете ръката си така, че предмишницата да е на нивото на сърцето

- Поставете маншета на апарата за кръвно налягане. Поставете ръката си и се придвижете над лакътя, след което регулирайте, без да оказвате натиск.

- Поставете стетоскопа или стетоскопа между гънката на ръката и апарата за кръвно налягане, за да слушате ритъма на кръвното налягане.

- Уверете се, че клапанът за налягане е затворен.

- Започнете бавно да натискате копчето на гумената крушка, докато постигнете измерването.

- Обърнете внимание на данните, като поставите време и метод на измерване: седнал или легнал.

- Препоръчително е да изчакате 10 минути, за да направите ново измерване на кръвното налягане.

- За по-голям контрол винаги измервайте кръвното налягане по едно и също време.

В случай, че имате някакви допълнителни симптоми или имате съмнения по този проблем, можете да се свържете с нашите специалисти чрез платформата www.mediconecta.com, нашите лекари само на едно кликване, ще ви помогнат и ще ви посъветват по първична медицина 24 часа в денонощието. ден.

Вие също ще се интересувате

Кръвното налягане е състояние, което може да предизвика сериозни здравословни проблеми и въпреки факта, че неговите симптоми ...

Стресът е физиологична реакция, при която участват различни области на мозъка ни, създавайки защитни механизми за ...

Кихането може да стане често, когато усещаме силни миризми, контакт с прах, близо до цветен прашец на цветя, ...

Ранното откриване на рак на гърдата стана по-просветляващо сред жените, въпреки че все още има част ...