Различни нарушения на съня могат да нарушат качеството на съня ви, да ви оставят уморени и сънливи през деня, дори ако сте прекарали достатъчно време в леглото си, за да си починете.
Четирите най-често срещани нарушения на съня са:
Други проблеми със съня включват:
- Недостатъчен сън.
- Нарушения на циркадния ритъм, парасомнии като лунатизъм, парализа на съня и нощни ужаси.
Най-честите признаци на нарушение на съня са:
Говорете с Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми три или повече нощи в седмицата.
Имайте предвид, че въпреки че децата могат да показват някои от симптомите на нарушение на съня, те често не показват признаци на прекомерна сънливост през деня.
Вместо това те могат да изглеждат хиперактивни и да имат затруднения с фокусирането и концентрацията. Те също може да не се справят добре в училище.
- Кои са често срещаните грешки, когато става въпрос за отслабване Klenner; Perez Plaza
- Кои са някои често срещани признаци на бременност? NICHD испански
- Какви са често срещаните лечения за менструални нарушения? NICHD испански
- Какви са често срещаните лечения за синдрома на Даун NICHD испански
- Кои са най-често срещаните кожни проблеми - По-добре със здравето