мандали

Мандалите са много популярни в наши дни, както купуващи, така и като рисуване на мандали себе си. Картините, които купувате, са, ако са добре направени, като ключ, който отключва духовното измерение във вас. Но когато ги нарисувате сами, те могат да бъдат още по-ефективни - точното указание къде се намирате в момента.

Открих тази тайна след години на игра с тези „артистични медитации“. Това беше естествена прогресия, която можеше да се случи на всеки. След като разбрах как да направя добри мандали, прекарах много време, разглеждайки ги. Възхищавах им се, разбира се (специален подарък, защото нямам артистичен талант). Но с времето забелязах нещо интересно. Обичах всяка мандала ... в деня, в който я създадох.

Какво представляват мандалите?

Набор от мандали (или Дулцън Кийлхор в тибетски) е инструмент, използван от будистите, индусите и джайнистите при церемониите им на предлагане. Наборът от мандали представлява ума и тялото на Буда и може да даде на практикуващите голяма сила. Думата на санскрит мандала означава „кръг“. Те често се използват в ритуала, предлагащ мандала. В този ритуал практикуващият предлага вселената на боговете. В съвремието комплект мандала също се използва просто за декорация поради изящните си естетически качества.

Комплектът мандала се състои от няколко различни части. Центърът на мандалата е висок стълб, представител на планината Меру, която е свещена източна планина, считана за център на всички вселени. Смята се, че планината Меру е висока 672 000 мили и е вдъхновила строежа на много храмове. Мнозина вярват, че Слънчевата система се върти около планината, но точното й местоположение все още не е намерено. Планината Меру е описана като имаща четири страни, като всяка страна има различен цвят, лазурит, рубин, злато или кристал. Символичният връх Меру от комплекта мандала е увенчан с декоративен връх.

Оцветяване на мандали за възрастни

Мислите ли, че книжките за оцветяване са само за деца? грешиш! Книжките за оцветяване за възрастни се превръщат в неудържима тенденция: продават се хиляди и вече можем да говорим за озадачаващо ново издателско явление . Всъщност кой би могъл да подозира, че книжките за оцветяване ще се наредят сред списъците на бестселърите? Е, така се случи: През април две от най-продаваните книги в Amazon бяха книги за оцветяване.

Обяснението за това явление изглежда се намира в това Оцветяването на картини има мощен антистресиращ и балансиращ ефект върху мозъчната активност: изпълнявайки простото упражнение на рисуване, умът се отпуска и вниманието се фокусира, и двете много необходими в свят, който постоянно ни бомбардира с информация от всякакви електронни устройства.

Сред най-успешните книжки за оцветяване са тези, които представят мандали, знаете ли, символите от будистки произход, използвани като помощ за медитация.


Ние предоставяме на ваше разположение колекция от 20 мандали за оцветяване, в Adobe Illustrator и PDF, готова за отпечатване във формат 25 x 25 cm. Можете да ги изтеглите безплатно. Това е поредица от рисунки на мандала, идеални за отпускане и влизане в психическо състояние на по-голямо спокойствие и концентрация.

Защо да оцветявам мандали?

През цялата история мандалата (санскритската дума за "кръг") е била около. Мандалите са симетрични геометрични дизайни, обикновено затворени в кръг, квадрат или правоъгълник. Те се използват в религиозните церемонии като символи на единството и Вселената и като фокусни точки за медитация.

Въпреки че различните форми и функции на мандалите се различават, те имат много общи качества: централна точка, геометричен модел, симетрия, предназначение и движение към и от центъра. Както Карл Юнг открива в своя дневник и мечтаната работа, те предизвикват удоволствието, което идва от работата с универсални модели на линия и форма. Мандалите са оцветени с лечебна цел, те могат да облекчат напрежението и скуката, като същевременно засилват спокойствието и умствената активност. Когато са оцветени за целите на духовното изследване, те помагат да се осъзнае вселената и единството на целия живот.

Открих радости от оцветяване на мандали по избор. Отначало, привлечен от нейните цветове и шарки върху корицата на книгата, отпечатах безплатна мандала, предназначена за оцветяване, и изпраших цветните си моливи. Накрая научих колко лесно беше да обсъждам теми със съпруга си, които обикновено бяха изпълнени с напрежение (като финанси). Можех да оцветя и слушам, да събера мислите си и след това да отговоря по-спокойно и организирано. И когато оцветявах, докато говорех по телефона, беше по-вероятно да си спомня разговора по-късно.

Просто има нещо освобождаващо в оцветяването на мандали. Тяхната симетрия осигурява известна доза удобна крачка и предсказуемост и въпреки това няма двама души, които да ги оцветяват абсолютно еднакво. Дори да не сте сигурни защо дизайните на мандала ви харесват или какво се надявате да спечелите, докато ги оцветявате, подгответе цветните си моливи, пастели или маркери и се потопете. Преди да се усетите, нещо във вас ще се промени и ще откриете друг инструмент за подобряване на живота си.

Мандали, за да отключите ума си

Художествената стойност на мандалата не е толкова важна, колкото медитативните прозрения, които човек получава от създаването на мандала. Всеки човек ще получи различно преживяване от своите изпълнения и се надяваме да получи нова перспектива за живота и проблемите си.

Не се притеснявайте колко бързо можете да нарисувате или оцветите мантрата, но дръжте ума си отворен за всякакви мисли или откровения, които получавате, докато го правите. Известно е, че монасите отнемат седмици, за да завършат една мандала, само за да я унищожат по-късно. Насладете се на вашите размисли и можете да научите нещо за себе си.

Използването на мандали е начин да отключите силите на ума си, да се освободите от своите убеждения и саморазрушителна подготовка. Отделете време да поработите върху себе си и остатъкът от живота ви ще премине плавно в хармонични вибрации. Трябва да поемете контрола върху мислите и емоциите си, преди да загубите себе си.