успех
Ако сте взели решение да отслабнете За да подобрите здравето си, ви давам поредица съвети, които ще ви помогнат да постигнете целта си.

ЗАДАЙТЕ КРАТКИ ЦЕЛИ

Добър съвет за постигане на целта ви отслабнете е да живееш своя диета момент за момент фокусиране върху настоящето.

Не се чудете дали ще успеете да свалите всички излишни килограми. Запитайте се дали можете да направите a перфектен диетичен ден.

Ако отговорът ви е да, всеки ден можете да постигнете великата си цел.

Какво още, поставете си кратки цели и отидете при тях, те подсилват вашите Ще, самочувствие Y. спазване на лечението.

ВЪЗБУДЕТЕ СЕ ПРОМЯНА

Помислете какво искате отслабнете, във всичко положително, което ще получите. Пазенето на тези причини предвид ще ви мотивира много.

Не мислете, че ще прекарате зле. Взели сте едно от най-добрите решения в живота си, което без съмнение ще ви помогне да бъдете по-щастлив.

Вълнувайте се какво ще дойде.

РАБОТА ЗА ПРОМЯНА

Единственото хубаво нещо за наднормено тегло работата е има решение. Ако следвате правилно насоките на професионалист, ще го постигнете.

Илюзията за промяна плюс работата за промяна са мощна комбинация.

направи това вашата цел е вашият приоритет. Вложете цялата си енергия, за да правите нещата правилно. Дайте си сто процента.

ВЯРВАЙ В СЕБЕ СИ

Няма значение колко пъти сте опитвали без успех. Вашият успех зависи изключително от това, което правите оттук насетне.

Повечето от хората, които в началото са успели да преодолеят наднорменото тегло, са били върху себе си

Вярваш или не можете да правите невероятни неща ако го предложите. Вярвай в себе си.

ОТРАЖЕТЕ

Нормално е много негативни идеи да ви минават през главата по време на процеса. Те възникват несъзнателно.

Научете се да идентифицирайте всички тези оправдания които ви карат да изоставите целта си и пуснете ги да минат.

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"