Чудесна ензимна диета
- 1 За да имате предвид ...
- 2 В кои случаи се използва удивителната ензимна диета?
- 3 Какво е ензим?
- 4 На какво се основава удивителната ензимна диета?
- 5 Основно ръководство за дивна ензимна диета
- 6 Други препоръки
- 7 Знаете ли, че ...?
Да обмисли…
Обикновено, когато става въпрос за диети, се приема за даденост, че те са пряко свързани с наднорменото тегло. Думата диета обаче често означава хранителен план, който се изпълнява ежедневно.
Понятието диета е свързано с начин на хранене в определен контекст и в определена област, какъвто е случаят със средиземноморската диета.
Също така коментирайте, че много лечения, свързани с вашето здраве, водят до баланс във вашето тегло, поради което може да възникне връзката между това лечение и концепцията за диетата. Добре е да разберете, че процесът на отслабване е причина за лечението на здравето като цяло.
Следователно на пазара понякога има диети с фалшиви обещания, че всичко, което правят, е да ви обърка. Те са набрали сила, защото чрез прилагане на някои общи насоки ще постигнете благоприятно въздействие върху теглото си. Обърнете внимание на това в името на вашето здраве и благополучие. Нашата идея с тази статия и как обикновено правим е да ви информираме, като част от нашата цел.
В кои случаи се използва удивителната ензимна диета?
Тази диета е създадена от д-р Хироми Шиня за подобряване на здравето като цяло и за предотвратяване на заболявания като диабет, рак, хипертония и затлъстяване, наред с други.
Той насърчава подобряването на начина на живот и прилагането на промяна в навиците. В резултат на това има загуба на килограми. Това е диета, която може да бъде полезна в случаите на рак, диабет тип 2, затлъстяване, сърдечни проблеми и дегенеративни заболявания.
Какво е ензим?
Ензимите са молекули с протеинова природа. Ензимът прави възможно химичните реакции в нашето тяло да протичат с по-висока скорост, отколкото без тях. Почти всички клетъчни процеси се нуждаят от ензими, за да се осъществят необходимите реакции. Това се нарича ензимни реакции. Тялото използва повече от 5000 ензима.
На какво се основава удивителната ензимна диета?
Хироми Шиня, потвърждава, че за да съществува целия този брой ензими, трябва да има майчин ензим или базален ензим.
Този ензим е от жизненоважно значение за възстановяването на клетките и според неговите думи той съществува в организма в много ограничени количества. Хироми казва, че ако този ензим съществува само в малки количества, клетките не могат да бъдат възстановени, което води до заболяване. Следователно той насърчава този тип диета, за да увеличи количеството на базалния ензим.
Prodigious Enzyme Diet Basic Guide
Тук ще изброим насоките, които д-р Хироми Шиня коментира. Въпреки това, въпреки че можем да се съгласим по някои от техните идеи, може би други може да се различават от нашия начин на разбиране на здравето, но не е причината да спрем да даваме информация, за да можете да я разгледате:
- Консумирайте по-висок процент храни от растителен произход, отколкото от животински произход.
- Повечето растителни храни ще бъдат съставени от пълнозърнести храни, добро количество зеленчуци, зеленчуци, водорасли и само 10% от семена, ядки и плодове.
- За предпочитане яжте риба и я поддържайте малка, защото има живак на големи парчета.
- Ограничете консумацията на червено месо, птици и яйца.
- Елиминирайте или намалете млечните продукти, захарта, мазнините, алкохола или шоколада.
- Ограничете консумацията на чай и кафе.
Други препоръки
- Вечеряйте между 3 и 5 часа, преди да си легнете.
- Дъвчете много храна.
- Пийте много вода, без хлор.
- Не яжте между храненията, с изключение на плодове. Един плод или сок, преди хранене, е добре да направите ястията по-малко тежки.
- Спане 6 до 8 часа направо, лягане по едно и също време всеки ден.
- Практикувайте умерени упражнения. Не се уморявайте, тъй като освобождава свободни радикали.
- Използвайте лекарства само в изключителни случаи.
- Не се поддавайте на стрес, омраза или гняв. Живейте пълноценно и щастливо.
Знаеше ли…?
Много от твърденията на Hiromi Shinya за неповторимата ензимна диета са твърдения, които са предизвикали много противоречия, тъй като много от тях нямат научна подкрепа, започвайки от самото съществуване на майчин ензим или базален ензим. Има дори твърдения, за които има научни изследвания, които ги отричат.