отслабване

Здравословна рецепта за отслабване

Тази рецепта за крем със студена краставица е вкусна, проста, освежаваща и много нискокалорична. В допълнение, той е много богат на хранителни вещества, съдържа голямо количество вода, протеини и витамини и минерали.

Съставки (за един човек)
• 1 натурално кисело мляко
• 1 краставица
• Чесън
• Лук
• Сол
• оцет
• Екстра върджин зехтин
• Босилек.

За да придружим нашия крем, ще използваме:

• Ябълка (няколко такито)
• Домати.

Разработване
- Измиваме краставиците и при нужда ги обелваме. Нарязваме ги и ги слагаме в чашата на блендера.
- Накълцайте половин скилидка чесън, малко резенчета лук, добавете малко сол, оцет, екстра върджин зехтин и малко пресни листа босилек.
- След това добавете естественото кисело мляко към чашата на блендера и смелете всички съставки заедно, докато получим нашия крем.
- Накрая оставяме сметаната да се охлади в хладилника.
- Можем да го украсим с няколко кубчета краставица, ябълка или домат и.

Готово за ядене!

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"