севиля

Богати и здравословни менюта за отслабване

Съставки
• Карфиол
• Червен, зелен и жълт пипер
• Лук
• Морков
• Сол
• Пипер и къри
• Екстра върджин зехтин

Разработване
- Първото нещо, което трябва да направим, е да нарежем зеленчуците на много малки парченца и да поставим карфиола в месомелачка, така че да е под формата на гранити с размера на традиционния кус.
- След това в тиган затопляме екстра върджин зехтина на силен огън и задушаваме зеленчуците със сол и черен пипер на вкус за няколко минути.

- След това добавяме нарязания карфиол към зеленчуците и разбъркваме. Добавяме и половин чаена лъжичка къри.
- За финал сервираме декориране с малко нарязан магданоз и/или лук. Може да се приема и студено и е еднакво вкусно.

Готово за ядене!

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"