Млечни продукти
Първоначално изобретен като подарък за деца в Тайван през 80-те години на миналия век, сладката чаена напитка, известна като балонче, има имена, които включват чай с перлено мляко. Комбинирайки силен черен или зелен чай с мляко и аромати като сиропи от плодове и таро, напитката има перли от тапиока, плаващи близо до дъното, за да бъдат изсмукани през голяма слама.
Калории от чай с перлено мляко
Калориите в балонния чай зависят от количеството захар, мляко, плодове, таро и добавки, които вие или магазинът за мехурчета, които често посещавате, добавяте към основата на чая. Средно броячите на калории изчисляват, че чаша от 16 унции от пенливата напитка доставя 278 калории.
Основният източник на калории в млечния чай идва от големите мехурчета тапиока, които потъват до дъното на напитката. Има около 1/3 чаша перли в 16 унции, което се равнява на 180 калории в чаша чай!
Тапиоката също е нежна към стомаха, което я прави добър вариант за хора с храносмилателни проблеми. И накрая, тапиоката осигурява фибри и въглехидрати, които ще ви накарат да се чувствате сити и да потискате глада, като ви пречат да се поддадете на изкушението да консумирате още повече калории.
Калориите в чаша чай могат да се сумират бързо, в зависимост от това как персонализирате напитката си. Въпреки че идеята за съставки от перлен чай, като чай, мляко, тапиока бобас и ароматизанти, е еднаква по целия свят, има много вариации в съставките, които могат да повлияят на броя на калориите в чашата ви. Те включват:
1. Вид мляко: В Boba Guys, верига магазини за чай с боба в САЩ, опциите за биологично мляко включват органично овесено мляко или бадемово мляко в допълнение към сорта млечни продукти. Някои перлени чайове в магазините по целия свят се приготвят с подсладено кондензирано мляко на 65 калории във всяка супена лъжица, добавена към млечния чай!
Калориите в чаша чай могат да се сумират бързо, в зависимост от това как персонализирате напитката си. Въпреки че идеята за съставки от перлен чай, като чай, мляко, тапиока бобас и ароматизанти, е еднаква по целия свят, има много вариации в съставките, които могат да повлияят на броя на калориите в чашата ви. Те включват:
1. Вид мляко: В Boba Guys, верига магазини за чай с боба в САЩ, опциите за биологично мляко включват органично овесено мляко или бадемово мляко в допълнение към сорта млечни продукти. Някои перлени чайове в магазините по целия свят се приготвят с подсладено кондензирано мляко на 65 калории във всяка супена лъжица, добавена към млечния чай!