Пазете се от MSG
Коктейлът Цезар е алкохолна напитка, която съчетава водка със сок от Кламато и сосове Табаско и Уорчестър. В зависимост от доказателството за вашата водка и количеството сок от Clamato, което използвате, калориите в този коктейл могат да варират. Разчитайте на 150-177 калории на порция.
Коктейл Цезар се приготвя с 1,5 унции водка, излята във висока чаша, обикновено от 8 до 12 унции, пълна с лед и пълна със сок от Кламато. Добавете няколко чертички от всеки сос Уорчестър и Табаско и гарнирайте напитката със стрък целина, казва уебсайтът DrinksMixer.
Според Националната база данни за хранителните вещества на Министерството на земеделието на САЩ, 1,5 унции. от водка, известна още като "платформа", има променлив брой калории в зависимост от вашия вкус. Изстрелът с водка с 80 доказателства има 97 калории, докато с водка със 100 доказателства има 124 калории.
Други калории
Изсипете 8 течни унции - 1 чаша - сок от Clamato в чашата си и добавете 50 калории към вашия коктейл Цезар. Количеството калории при някои удари на Уорчестър и Табаско е толкова незначително, че не допринася за общите калории във вашата напитка; малко стръкче сурова целина добавя само 3 допълнителни калории.
Дискреционни калории
Калориите в алкохола, сладките и мазните храни са известни като „дискретни калории“, калории, останали след здравословно хранене. Повечето хора нямат толкова калории, колкото си мислят, особено ако не тренират редовно. Средно физически неактивна възрастна жена на възраст от 31 до 50 може да има 195 калории по свое усмотрение, а възрастен мъж на същата възраст има 290, според USDA.