Макронутриентите са: въглехидрати (1 \ u00a0gram допринася \ u00a04 kcal), протеини (1 \ u00a0gram допринася \ u00a04 kcal) и мазнини или липиди (1 \ u00a0gram допринася \ u00a09 kcal). Микроелементите са витамини (A, B, C, D, E и др.) И минерали \ u00a0 (калций, желязо, магнезий и др.), Които не \ u00a0 допринасят за топлината \ u00a0. ">,
Понастоящем само въглехидрати, протеини и мазнини се считат за енергийни хранителни вещества, като първите две осигуряват 4 Kcal на грам, а мазнините 9 Kcal на грам.
Отговор:
Макронутриентите са: въглехидрати (1 грам осигурява 4 kcal), протеини (1 грам осигурява 4 kcal) и мазнини или липиди (1 грам осигурява 9 kcal). Микронутриентите са витамини (A, B, C, D, E и др.) И минерали (калций, желязо, магнезий и др.), Които не осигуряват калории.
Отговор:
Понастоящем само хидрати, протеини и мазнини се считат за енергийни хранителни вещества, като осигуряват първите две 4 Kcal на грам и мазнини 9 Kcal на грам.