Има много от нас, които имат лоша стойка на гърба и нищо не се случва! коректорът на стойката е чудесен съюзник за коригиране на най-често срещаните гърбици и отклонения и за облекчаване на болки в гърба и шията.

Пазарувайте с колан за корекция на гърбица или жилетка и вижте промяната сами. Спечелете здраве и безопасност днес.

Сравнение на 3-те най-добри коректори на стойката за 2020 г.

Тези коректори постигнаха най-високите оценки от 2020 г., затова искаме да ви покажем всички предимства, които предлагат, за да можете да изберете най-добрия за вас.

коректори

Как можем да коригираме лошата стойка?

Позата на гърба не е въпрос само на естетика, в дългосрочен план можем да избегнем болка и нараняване, ако навреме коригираме проблема. Ето няколко идеи, за да можете веднъж завинаги да коригирате тази гърбица.

Ключът към правилната стойка е да се поддържа естествената кривина на гръбначния стълб, без да се преувеличава и това може да се постигне, като се следват следните стъпки:

  • Когато седите, Изберете удобен стол с облегалка, опитайте се да държите гърба изправен, без да кръстосвате краката си, лактите да са плътно до тялото и с двата крака от пода. На всеки 45 минути станете от стола си, направете кратка разходка и протегнете ръце към небето за няколко секунди.
  • Ако стоите или вървите, Най-важното е, че от време на време осъзнавате положението на тялото си и го коригирате, докато то не се превърне в естествен навик. Трябва да върнете раменете си назад, главата изправена и ръцете да падат естествено. И накрая, опитайте се да сложите по-голямата част от телесното си тегло върху пръстите си, за да балансирате стойката си.
  • Ако имате отклонение в колоната, ще ви трябват други техники за коригиране на проблема, които може да включват здравен експерт.
  • Помислете и за това поддържайте подходящо тегло, здравословни навици и упражнениячесто може да помогне за правилна стойка на тялото.

Упражнения за коригиране на гърбицата и гърба на врата

Оставям ви видео с ежедневни упражнения за прогресивно коригиране на стойката и за начинаещи

Какво е коректор на гърба?

Вече ви разказах за техниките, които можете да изпълните, за да се опитате да коригирате стойката си, но всички те се случват, защото по всяко време сте наясно, че трябва да хвърлите раменете си назад и да изправите гърба си.

Бяха създадени коректори за гръб, за да улеснят значително нашата задача. Поставяйки ги на раменете си, няма да е необходимо да осъзнавате как да коригирате начина, по който стоите или седите. Това устройство ви принуждава винаги да държите раменете си в правилната позиция, а гърбът ви изправен, докато придобиете навика да стоите изправени и той излиза естествено.

Оставям ви видео, за да можете да знаете подробно как работят и помощта, която могат да ви окажат.

Подробен анализ на най-добрите коректори на раменете

Има няколко модела, които се открояват със своя комфорт, практичност и ефективност и Искам да направя сравнение, така че да купите най-доброто

1. Най-продаваният коректор на стойката за мъже и жени

Този подравнител на гърба обещава да изгради мускулна памет, така че след известно време да не се налага да носите жилетката, за да имате правилна стойка.

Има регулируеми регулируеми презрамки за мъже и жени и покрита с мек юрган, който не му позволява да причинява дразнене или болка в подмишниците.

Проектиран е с меки, гъвкави и дискретни материали които ви позволяват да носите коректора под дрехите си, без никой да го забелязва!

„Купих го на жена ми, защото с момичето тя има лоша стойка през цялото време и гърбът й беше повреден, нося го от няколко дни и тя е супер щастлива.
Много е удобно, дори не забелязвате, че го носите и може да се адаптира както за нея, така и за мен.
Помага за поддържане на добра стойка на гърба. Перфектно качество на цената, не съжалявам, че съм купил. "