Това е много забавен спорт, който стимулира груповия дух.
Ultimate Frisbee е състезателен спорт, игран между два отбора от по 7 играчи. Диск с тегло около 175 грама се използва на правоъгълна площадка с дължина 110 метра и широчина 37 метра, разделена на три добре обособени зони. Централна зона и две в краищата, където головете ще бъдат отбелязани от съперничащия отбор.
Сред основните му характеристики можем да споменем:
Идеята на играта е да вкарвате точки чрез подавания с шайбата между играчите, докато успеете да достигнете до точката на отбора на другия отбор.
Играчите не могат да бягат с шайбата в ръка или да я задържат повече от 10 секунди.
Нито можете да докоснете друг, за да го отведете. Физическият контакт между играчите е забранен.
Ако фризбито падне на земята или извън зоната, фаулът е за отбора, чийто участник го е докоснал последен.
Стартирането се извършва в началото на всеки период и веднага след всяко докосване.
Ако даден отбор пресече подаването на своите противници, той се превръща в нападател и другия защитник.
Играта продължава, докато един от отборите не набере 20 точки, с разлика от поне две точки
Има междинно време, което трае 10 минути до 11 гола, отбелязани от един от отборите.
Те могат да играят мъже, жени или да бъдат смесени. Това е много забавен спорт, който стимулира груповия спортен дух, тъй като изисква колективно сътрудничество и съвместни усилия за постигане на обща цел.
Това е отличен вариант да се забавлявате, но и като дейност, която да ни поддържа в добра форма, тъй като докато се забавляваме, можем: да изгаряме калории, да тонизираме тялото и да останем в движение по време на играта.
Знаете ли, ако искате да се насладите на забавна и много ефективна отборна физическа активност, не се колебайте да практикувате този много интересен спорт.