В този пост бих искал да ви запозная с хората, които се борят за по-голямо присъствие на ПКУ в социалните мрежи. Много от вас са в социалните мрежи, използвате групи на няколко езика, свързвате се с асоциациите. Но освен тези институции, има хора, които са просто „известни“ в света на ПКУ: те са хора, които са посветили присъствието си в мрежите на защитата и осъзнаването на нашата болест. Те са наистина възхитителни хора. Моите главни действащи лица днес са англосаксонски.
Кевин Александър, животът на ПКУ.
Мога да започна само с най-известния герой във фенилкетонуричния свят. Кевин Александър, чиято страница във facebook можете да намерите тук. Той е на 36 години и живее в САЩ. Той е свидетел на дълга борба за разпознаване на нашата болест. Той съчетава своята активност за по-голяма информираност за PKU с работата си: Кевин работи във филмовата индустрия. Благодарение на неговата отдаденост се появиха няколко документални филма за нашата болест. Можете да ги намерите на страницата му PKULIFE.TV Както ще видите, той не се колебае да засегне понякога трудни въпроси.
Можете също да го следвате в Twitter
Той е много добър човек с голяма чувствителност и чувство за справедливост.
Аманда Косбърн, канадска активистка.
Аманда е човекът, създал най-голямата и най-старата фейсбук група PKU Worldwide и който я управлява и до днес. Той е бил много ангажиран с движението за субсидии за храна в Канада. Но най-забележителното нещо сега е, че Аманда очаква първото си дете! С безкрайно търпение тя разказва за бременността си седмица след седмица в своя блог. Анализирайте нивата си, кажете как се повишава вашата толерантност, алармирайте за последиците от твърде високи или твърде ниски нива по време на бременност, качете безброй снимки. Но неговият блог е много повече. Имате безброй рецепти, съвети, размисли за ежедневието. Това, което ми харесва в Аманда, е, че тя приема диетата си много сериозно и всяка промяна, било то за отслабване, било то за диета преди забременяване, каквато и да е, винаги се консултирайте с нейния диетолог. Горещо ви препоръчвам да го следвате. И оттук се надявам да можете да се насладите на бебето си скоро (по-малко от две седмици!)
И разбира се, той също е в instagram, в Twitter и със сигурност в хиляди други социални мрежи, които не контролирам 😉
Отслабване с Кейт
Страницата „Фитнес и отслабване с PKU“ се ръководи от Кейт Бъкланд и мисля, че тя е друг човек, когото трябва да познавате. Наскоро той публикува презентация на страницата си във facebook, която аз превеждам без допълнителни думи, така че можете да добиете представа кой е той.
Кейт, разбира се, има и своя блог.
Познаваш ли ги? Има много повече хора, разбира се, и много повече инициативи. Но исках да подчертая хората, които се присъединяват и помагат на всички ни от дълго време.
- Хранене Защо В12 е важен и как да разберете дали сте на ниско ниво
- Realfooders десерти, които трябва да опитате
- Повече тежести или повече повторения Това е, което трябва да правите във фитнеса, в зависимост от вашето
- Практически всичко, което трябва да знаете за тегличите
- Операция с бикини Това са спортовете, които трябва да практикувате, ако искате да отслабнете