Окончателното ръководство за това как да отслабите ръцете си
22 Домашни средства за естествено отслабване

ръководство

Храненето по-малко и движението повече са основните аспекти на загубата на тегло. За някои хора лекарствата за отслабване с рецепта, като хапчета за отслабване, могат да помогнат значително. За да постигнете тази цел обаче, ще трябва да се съсредоточите върху диетата и непрекъснатите упражнения, докато приемате тези лекарства, които между другото не са за всеки.

Лекарите обикновено ги предписват само ако вашият ИТМ е 30 или по-висок или ако е най-малко 27 и имате състояние, което може да е свързано с вашето тегло, като диабет тип 2 или високо кръвно налягане. Ето какво трябва да знаете за най-често срещаните лекарства за отслабване с рецепта, като: орлистат, Belviq, Contrave, Saxenda, фентермин и Qsymia.

Преди да получите рецепта за отслабване, уверете се, че Вашият лекар знае Вашата медицинска история, това включва всички алергии или други състояния, които имате; лекарствата или добавките, които приемате (дори ако са билкови или естествени); и ако сте бременна, кърмите или планирате да забременеете скоро.

Орлистат (Xenical)

Как работи? Той предпазва тялото ви от усвояване на една трета от мазнините, които консумирате. Когато лекар предписва лекарството, то се нарича Xenical; Ако го купите без рецепта, той се нарича Alli, който има половин доза Xenical.

Позволено ли е дългосрочното му използване? Да. Неговите странични ефекти включват коремни спазми, газове, преминаване на мазни изпражнения и невъзможност да контролирате движенията на червата си. Тези странични ефекти обикновено са леки и кратки, но могат да станат особено неприятни, ако ядете много бърза и мазна храна. В някои случаи се съобщава за предполагаемо тежко увреждане на черния дроб от употребата на орлистат, но това не е доказано.

Какво друго трябва да знаете? Трябва да имате добра диета (по-малко от 30% от дневния калориен прием) преди да използвате орлистат, както и да приемате мултивитамини поне 2 часа преди или след приема на лекарството, тъй като орлистатът малко усвоява усвояването на витамини А., D, E и K. Orlistat е единственото лекарство от тази категория, одобрено в САЩ. Всички други предписания за хапчета за отслабване са както следва:

Belviq

Как работи: контролирайте апетита си. Одобрен ли е за дългосрочна употреба? Да.Нежелани реакции: Най-честите нежелани реакции при хора без диабет са главоболие, световъртеж, гадене, умора, сухота в устата и запек.

Най-честите нежелани реакции при тези с диабет са ниската кръвна захар (хипогликемия), главоболие, болки в гърба, кашлица и умора. Хората, приемащи някои лекарства за депресия с Belviq, трябва да бъдат внимателно наблюдавани за рядка, но много опасна реакция, състояща се от треска и объркване.

Жените, които са бременни или планират да забременеят, не трябва да приемат хапчета за отслабване. Какво друго да знаете: Ако не загубите 5% от теглото си след 12 седмици прием на Belviq, трябва да спрете да го приемате, тъй като е малко вероятно да работи за вас, според FDA.

Противоречи

Как работи: Contrave е комбинация от две одобрени от FDA лекарства, налтрексон и бупропион, във формула за дълготрайна таблетка. Налтрексон се препоръчва за лечение на алкохолна и опиатна зависимост, а Bupropion се предписва за лечение на депресия, сезонно афективно разстройство и пристрастяване към тютюн.

Одобрено ли е използването му за дългосрочна употреба? Да.Нежелани реакции: Най-честите нежелани реакции включват гадене, запек, главоболие, повръщане, замаяност, безсъние, сухота в устата и диария. Contrave има предупреждение за риска от мисли за самоубийство и поведение, свързани с бупропион, също така отбелязва, че са докладвани сериозни невропсихиатрични проблеми, свързани с антидепресанта.

Contrave може също да причини припадъци и не трябва да се използва при пациенти с припадъци. Лекарството може също да повиши кръвното налягане и сърдечната честота.

Какво друго трябва да знаете?: Ако не загубите 5% от теглото си след 12 седмици прием на Contrave, трябва да спрете да го приемате, защото е малко вероятно да работи, според FDA.

Саксенда

Как работи: Saxenda е най-високата доза от лекарството за диабет тип 2 Victoza. Това лекарство емулира чревен хормон, който подвежда мозъка, за да му каже, че стомахът е пълен.

Одобрен ли е за дългосрочна употреба? Да.

Странични ефекти: гадене, повръщане, диария, запек, ниско кръвно налягане и повишен апетит. Сериозните нежелани реакции включват повишен сърдечен ритъм, панкреатит, заболяване на жлъчния мехур, проблеми с бъбреците и суицидни мисли.

Какво друго трябва да знаете? Ако не загубите 4% от теглото си след 16 седмици прием на Saxenda, трябва да спрете да го консумирате, тъй като този тип хапчета за отслабване няма да имат ефект върху тялото ви според FDA.

Фентермин

Как работи: ограничава апетита ви. Вашият лекар може да Ви предпише под имената Adipex или Suprenza.

Одобрен ли е за дългосрочна употреба? Не. Краткосрочната употреба е разрешена само за няколко седмици. Страничните ефекти могат да бъдат сериозни; включват повишено кръвно налягане, сърцебиене, безпокойство, световъртеж, тремор, безсъние, задух и болка в гърдите.

Фентерминът може да причини сънливост, което затруднява шофирането или работата с тежки машини. Както при другите подтискащи апетита, съществува риск от изпадане във физическа зависимост. По-малко сериозните странични ефекти включват сухота в устата, неприятен вкус, диария, запек и повръщане. Приемането му твърде късно не е силно препоръчително, тъй като може да причини безсъние. Ако приемате инсулин за диабет, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете фентермин, тъй като може да се наложи да коригирате дозата на инсулина.

Не трябва да приемате фентермин, ако имате анамнеза за сърдечни заболявания, инсулт, застойна сърдечна недостатъчност или неконтролирано високо кръвно налягане. Също така не трябва да го приемате, ако имате глаукома, хипертиреоидизъм или анамнеза за злоупотреба с наркотици, или ако сте бременна или кърмите.

Какво друго трябва да знаете?

Фентерминът е амфетамин и поради риска от пристрастяване или злоупотреба такива стимулиращи лекарства са „контролирани вещества“, което означава, че се нуждаят от специален вид рецепта.

Qsymia

Как работи: намалява апетита. Qsymia комбинира фентермин с припадък/мигренозно лекарство топирамат. Топираматът води до загуба на тегло по редица начини, като например да се преструвате, че сте сити (когато става въпрос за храна), прави вкуса на храната по-малко „добър“ и изгарянето на повече калории.

Позволено ли е дългосрочно използване? Да, Qsymia има много по-ниски количества фентермин и топирамат, отколкото когато тези лекарства се дават самостоятелно.

Странични ефекти: най-честите нежелани реакции на този тип хапчета за отслабване са изтръпване на ръцете и краката, световъртеж, променено чувство за вкус, безсъние, запек и сухота в устата.

Сериозните нежелани реакции включват определени вродени дефекти (цепнатина на устната и небцето), по-бързо сърцебиене, мисли или действия за самоубийство и проблеми с очите, които могат да доведат до трайна загуба на зрението, ако не се лекуват. Жените трябва да направят тест за бременност преди да приемат Qsymia и да внимават да не забременеят (контрол на раждаемостта) и да правят месечни тестове за бременност, докато приемат лекарството.

Също така не трябва да приемате Qsymia, ако имате глаукома, хипертиреоидизъм, сърдечно заболяване или сте прекарали инсулт. Препоръчително е да провеждате редовни сърдечни консултации при започване на лечението или увеличаване на дозата.