Когато остават само седмици, за да се насладите на празниците, обичайно е да използвате естетични процедури за премахване на последните сантиметри, които не сме успели да премахнем с диета и упражнения, както и да се отървем от отпуснатостта, която понякога оставя загубата на тегло отзад.

Публикувано в 28001 на 19.06.2013 12:01:43 в Храненето

ултратонът

ПРЕССЪОБЩЕНИЕ

Естетиката на тялото е много сложна в зависимост от това, което всеки човек има нужда и иска да постигне, така че проектирането на комбинирани и персонализирани процедури обикновено е най-ефективно за постигане на видими резултати за по-малко време и по-дълготрайно. Криотерапия (за активиране на метаболизма и изгаряне на мазнини), карбокситерапия (за премахване на целулит и адипоцити) метаболитен лазер (за активиране на клетъчния метаболизъм и намаляване на обема) и Ултратон (с 30 различни програми и множество функции) са най-търсени и най-ефективни за по-малко време, но обхватът от опции е много по-широк.

В Adelgar протоколите са адаптирани към всеки пациент и еволюцията и резултатите се контролират. В някои случаи лечението може да бъде свързано с интралипотерапия (липосукция без операция), който унищожава трайно адипоцитите.

Пет диетични насоки и упражнения за избягване на напълняване през лятото

Пристигането на лятото обикновено означава промени в нашите хранителни навици, които обикновено се превръщат в излишни килограми (между 2 и 5). Спазването на някои прости препоръки за хранене и упражнения по време на тези дати помага да не се наддават на тегло или обем.

Първото нещо е да се хидратирате, за да замените загубите на течности, особено при възрастни хора и деца. Водата е най-препоръчителната, но можем да се спрем и на леки или безалкохолни напитки без захар, за да контролираме приема на калории.

По време на избора закуски За нашите дни на открито диетолозите на Adelgar препоръчват:

  1. Сандвичи и закуски: трябва да премахнем майонезата и мазните колбаси и да предпочетем пуйка, шунка Йорк, леко сирене, шунка Серано с домат или риба тон с чушки, например.
  2. Салати: в нашия хладилник не трябва да липсват зеленчуци или салати, към които можем да добавим, освен зеленчуци, тестени изделия, ориз, бобови растения, картофи, риба тон, пиле, раци или твърдо сварено яйце. Шишчетата (със сирене на кубчета, чери домати, пуйка, плодове, зеленчуци и др.) Са друга възможност да получите пълни менюта с всички хранителни вещества.
  3. Плодове: плодът осигурява антиоксиданти, витамини и минерали, освен че ни позволява да заместваме течности, защото е богат на вода. Те също са много полезни за успокояване на апетита между храненията.

Лятото също е подходящо време за изпълнение упражнение без големи усилия:

  • Ако сме на плажа, ходенето по морския бряг или във водата срещу течението е опция, която ни позволява да се тонизираме. Плуването, играта с вълните или, за по-атлетичните, ходенето на бягане рано сутрин също са препоръчителни практики.
  • В планината, туризмът и разходките ще бъдат чудесни възможности за поддържане на форма, въпреки че винаги трябва да избягваме часовете на силно слънце.

Относно Аделгар

В изтъняване, клиника за отслабване които започнаха своята дейност през 1994 г. в Мадрид, са експерти в процедури за отслабване Персонализирани според пола, възрастта, ако има наднормено тегло, затлъстяване, локализиран обем, отпуснатост, целулит и някакъв проблем, произтичащ от наднорменото тегло или обем. Както по здравословни, така и по естетически причини.

The процедури за отслабване Те са естествени, без лекарства, с проучвания и персонализирани диагностични тестове и превъзпитание на храната, така че полученият резултат да е успешен и дълготраен.

Те извършват всякакви диагностични тестове: пълен анализ, тест за хранителна чувствителност, генетично изследване на затлъстяването, за да установят произхода на проблема и по този начин да могат да го разрешат окончателно и особено в случаите, когато хората вече са направили всичко и не са го направили са успели да отслабнат или ако са успели, са наддали два пъти повече, отколкото са отслабнали, поради това, че са правили лечения и небалансирани диети с големи рискове за здравето.

За да започнете лечение в Slimmer, първо трябва да преминете през медицинска консултация и да извършите предишни проучвания, въпросник за хранително поведение, анализ на телесния състав и всички тестове, които лекарят смята за подходящи. Лечението е локализирано, за да се намали повече там, където е най-необходимо. Те работят с терморегулаторната система на тялото, за да постигнат по-бързи и дълготрайни ефекти, като по този начин избягват рецидиви, отпуснатост и загуба на тегло там, където не е необходимо, като гърдите, лицето.

През последните години и за да отговорят на социалното търсене, те се включиха медико-естетични лечения един от най-напредналите и иновативни на пазара, като по този начин обхваща проблеми като бръчки и отпускане на лицето. Те също имат най-модерните техники в лазерна депилация, лечения, извършвани от вашия медицински екип.

Те също така предлагат всякакви услуги, свързани със сектора на естетиката и изображението на тялото.

Човешкият екип на Аделгар се състои от лекари, диетолози и терапевти.